Tentang aplikasi ini
Lari untuk mengurangi berat adalah pelacak aktivitas canggih yang melacak jarak, kecepatan, durasi, dan kalori yang terbakar selama aktivitas kebugaran Anda. Dan juga pelacak jarak lari yang secara jelas melacak rute lari Anda di peta GPS. Detail aktivitas Anda dapat dilihat dalam waktu nyata.Aplikasi latihan lari ini berfokus mengurangi berat. Dengan memadukan lari, joging, jalan kaki, dan sprint, aplikasi ini membantu Anda membakar lemak dan melangsingkan badan secara efektif. Aplikasi ini ramah bagi pemula dan cocok untuk berbagai tingkatan latihan dan target kebugaran.
Program Latihan untuk Berbagai Target & Tingkatan:
*Program jalan kaki dengan interval
Program mengurangi berat yang dirancang bagi mereka yang jarang berlatih dan sanggup menjalani latihan berintensitas rendah, membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
*Lari pemula
Program latihan lari yang dirancang bagi pelari pemula dengan sedikit pengalaman dan membantu membangun kebiasaan berlari yang sehat & ilmiah.
*Lari 5k
Program lari ramah bagi pemula yang memandu Anda untuk lari dari 0k sampai 5k, memacu latihan lari Anda, serta membakar lebih banyak kalori dan lemak.
*Lari 10k
Program lari lebih menantang yang dirancang untuk pelari berpengalaman. Dengan mengikuti program ini, Anda dapat meraih target lari 10k dan menjadi lebih kuat!
Nikmati Lari Anda
Pelari pemula dengan sedikit pengalaman? Merasa bosan berlari? Sulit membiasakan berlari? Tidak perlu cemas! Cobalah program-program lari dengan interval dalam aplikasi lari ini, Anda akan mendapatkan bahwa lari itu menyenangkan dan berat berkurang tanpa merasa bosan.
Pelacakan Latihan Mendetail
- Peta yang melacak rute lari Anda
- Kemajuan latihan dilacak secara otomatis
- Kalori, jarak, waktu, dan kecepatan dilacak dalam waktu nyata
- Hitung jarak lari total dan kecepatan rata-rata
- Lacak tren berat badan Anda dalam bagan
- Pengingat latihan tersuai
- Data latihan treadmill dapat disunting secara manual
Fungsi Pemutaran Musik yang Canggih
-Mendukung segala jenis aplikasi musik
-Putar lagu favorit dari daftar putar Anda sendiri
-Memungkinkan Anda untuk mengganti lagu selama latihan
- Berlatih dengan musik meningkatkan motivasi Anda hingga 35%
Tetap Termotivasi
- Suara pelatih yang memacu latihan dan memandu Anda dalam setiap latihan
- Umpan balik suara (jarak, kecepatan, kalori, dsb.) di setiap latihan yang dilacak GPS
- Bagikan pencapaian dan rute lari Anda di akun media sosial
Mohon dicatat:
●Pelacakan dengan GPS secara terus-menerus di latar belakang dapat menghabiskan baterai Anda secara drastis.
●Mohon berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli medis atau dokter Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.
