Tentang aplikasi ini
Aplikasi Push up Workout terbaik akan hadir dengan desain unik dan fungsinya yang kuat.Ini adalah pelatih kebugaran pribadi yang nyata. Ini adalah binaragawan yang keren. Latihan Pushup tidak hanya membantu menghitung jumlah latihan push-up yang Anda lakukan tetapi juga menghitung kalori yang hilang selama setiap cukai dan membuat rencana pelatihan berdasarkan pelatihan harian dan status tubuh Anda.
Dalam mode pelatihan, aplikasi Pushups akan membuat rencana pelatihan yang masuk akal berdasarkan usia dan status tubuh Anda. Rencananya akan dibagi menjadi enam level dengan setiap level berisi beberapa kelompok push-up. Rencana pelatihan untuk grup atau level berikutnya akan didasarkan pada hasil pelatihan Anda saat ini. Di setiap tingkat baru aplikasi akan mengevaluasi kembali status tubuh Anda untuk memastikan rencana tersebut disesuaikan.
Anda tidak hanya dapat menghitung push-up menggunakan sensor jarak tetapi juga memasukkan data pelatihan secara manual.
Latihan push up Challenge, rutinitas pelatihan pushup
* Pelatihan dada yang kuat
* Latihan push pendek
* Tantangan dari 1 hingga 100 Push-Up - 30 hari
* HIITS Fat Burning push up
* Baja Dada dalam 30 hari
* Penguatan otot dengan push-up dalam 30 hari
* Tantangan push-up olahraga 30 hari
* Menurunkan berat badan dan menurunkan lemak dalam 30 hari dengan push up
Push-up di rumah, push up kebugaran
Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan berolahraga di rumah. Anda tidak membutuhkan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk melakukan push-up di rumah.
💪 Dengan aplikasi latihan push-up, kebugaran push up
Dapatkan pelat baja, kehilangan lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.
Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.
Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.
Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas pelatihan push up menyesuaikan dengan level Anda.
🍎 Paket makanan (diet).
Ingat bahwa makanan sangat penting untuk hasil.
Latihan push up Challenge, rutinitas pelatihan pushup
* Pelatihan dada yang kuat
* Latihan push pendek
* Tantangan dari 1 hingga 100 Push-Up - 30 hari
* MENYIMPAN push-up Pembakaran Lemak
* Baja Dada dalam 30 hari
* Penguatan otot dengan push-up dalam 30 hari
* Tantangan push-up olahraga 30 hari
* Menurunkan berat badan dan menurunkan lemak dalam 30 hari dengan push up
Push-up di rumah, push up kebugaran
Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan berolahraga di rumah. Anda tidak membutuhkan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk melakukan push-up di rumah.
💪 Dengan aplikasi latihan push-up, kebugaran push up
Dapatkan pelat baja, kehilangan lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.
Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.
Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.
Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas pelatihan push-up menyesuaikan dengan level Anda.
🍎 Paket makanan (diet).
Ingat bahwa makanan sangat penting untuk hasil.
✔️ Alat aplikasi Pushups tambahan
◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan, mempertahankan, atau menambah berat badan. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan tahu berapa banyak kalori harian yang Anda butuhkan untuk memenuhi tujuan Anda.
Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga
* Menurunkan berat badan dan menurunkan lemak dalam 30 hari dengan push up
Push-up di rumah, push up kebugaran
Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan berolahraga di rumah. Anda tidak membutuhkan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk melakukan push-up di rumah.
💪 Dengan aplikasi latihan push-up, kebugaran push up
Dapatkan pelat baja, kehilangan lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.
Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.
Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.
Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas pelatihan push-up menyesuaikan dengan level Anda.
Kami berharap Anda kesehatan dan kebahagiaan Kebugaran yang baik sehingga Anda dapat menginstal dan berbagi aplikasi Latihan Push-Up teman Anda.
