Tentang aplikasi ini
Cara cepat, sederhana, berbasis sains untuk menghasilkan setiap menit!Dirancang oleh Chris Jordan, Direktur Fisiologi Latihan di Johnson dan Johnson Human Performance Institute, aplikasi ini telah diunduh lebih dari 2,5 juta kali di 230+ negara!
Fitur Utama:
• Perpustakaan Latihan berisi 22 latihan yang telah ditentukan, bervariasi dalam intensitas dan durasi
• Latihan dirancang agar sesuai dengan jadwal Anda, mulai dari 7 hingga 32 menit
• 72 Latihan dan 22 Latihan yang dapat Anda sesuaikan untuk membuat lebih dari 1.000 variasi - dari mudah hingga keras
• Fitur latihan pintar mengukur tingkat kebugaran dan motivasi Anda dan menciptakan berbagai latihan khusus untuk Anda
• Buat latihan khusus yang menargetkan beberapa area fokus dan intensitas latihan
• Kontrol musik dan pendaftaran audio dari perangkat Anda
• Pelajari latihan dengan 72 tutorial video definisi tinggi
• Tetapkan pengingat latihan dan tidak aktif untuk membantu Anda tetap di jalur
• Bagikan latihan Anda melalui Facebook dan Twitter
Saatnya berolahraga!
