Tentang aplikasi ini
Apa itu BMI?Indeks massa tubuh (BMI) adalah nilai yang berasal dari berat dan tinggi badan orang. Hasil pengukuran BMI dapat memberikan gambaran tentang cuaca yang memiliki berat yang benar untuk orang
tinggi badan mereka.
Bagaimana cara menghitung BMI?
Perhitungan BMI didasarkan pada formula sederhana menggunakan berat dan tinggi seseorang.
Formula untuk BMI = kg/m2 di mana kg adalah berat seseorang dalam kilogram dan M2 adalah tinggi dalam meter kuadrat. Dalam format yang disederhanakan itu akan terjadi
BMI = (berat dalam kilogram)/(tinggi dalam meter * tinggi dalam meter)
Misalnya jika berat badan seseorang 68kg dan tinggi adalah 172cm
BMI = 68/(1.72*2) = 23
Kalkulator BMI menunjukkan apakah orang berada di bawah berat badan yang sehat, kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan. Jika BMI seseorang berada di luar jangkauan yang sehat, kesehatan mereka
risiko dapat meningkat secara signifikan.
Kisaran BMI untuk orang dewasa
BMI: Status Berat Badan
Di bawah 18.5: kurang berat badan
18.5 - 24.9: Berat badan normal atau sehat
25.0 - 29.9: Kelebihan berat badan
30.0 dan di atas: obesitas
Dokter menggunakan BMI juga untuk
Evaluasi untuk diet dan acitivty fisik
Penyakit cadiovaskular dan masalah terkait kesehatan lainnya
Ukur lemak dalam tubuh
Risiko kesehatan untuk berat badan ekstra
meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol dan trigliserida
itu bisa membuat diabetes dan masalah kesehatan lainnya
hipertensi atau tekanan darah tinggi
diabetes tipe 2
penyakit jantung koroner
penyakit kandung empedu
Osteoartritis
sleep apnea dan masalah pernapasan
Risiko kesehatan untuk di bawah berat badan
kekurangan kekurangan gizi, anemia atau vitamin
Osteoporosis dari terlalu sedikit vitamin D dan kalsium
Penurunan sistem kekebalan tubuh
masalah kesuburan yang disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur
Masalah pertumbuhan dan perkembangan pada anak -anak dan remaja
Siapa yang tidak boleh menggunakan kalkulator BMI
BMI tidak boleh digunakan untuk pembangun otot, atlet, wanita hamil, orang tua atau anak kecil.
Ini karena BMI tidak memperhitungkan apakah beratnya dibawa sebagai otot atau lemak itu hanya angkanya. Mereka yang memiliki massa otot yang lebih tinggi, seperti atlet, mungkin memiliki BMI yang tinggi tetapi tidak berisiko kesehatan yang lebih besar. Mereka yang memiliki massa otot yang lebih rendah, seperti anak -anak yang belum menyelesaikan pertumbuhan mereka atau orang tua yang mungkin kehilangan massa otot mungkin memiliki BMI yang lebih rendah
