Acerca de esta aplicación
La aplicación de fitness femenino es la mejor opción para aquellas mujeres que buscan la orientación adecuada y científica para un entrenamiento que puedan aprovechar en cualquier momento de su conveniencia. Esta aplicación de fitness para una mujer es el entrenador de entrenamiento perfecto para quemar calorías, y te hace en forma y rejuvenecido. La aplicación viene con muchas características.Hemos recopilado muchos entrenamientos y ejercicios que lo ayudarán a perder peso y obtener un cuerpo en forma y bien forma para que se convierta en una mujer en forma. Simplemente instale la aplicación e inicie su viaje.
Aplicación de entrenador de acondicionamiento físico femenino
Al seleccionar los ejercicios, nosotros, en nuestra aplicación, hemos tenido en cuenta las características de un cuerpo femenino, músculos y otros aspectos esenciales.
Cada sesión de entrenamiento se divide en sesiones de entrenamiento de 7 minutos.
Desafío de fitness de 30 días
¡Nuestra aplicación gratuita de acondicionamiento físico para mujeres incluye el siguiente desafío de acondicionamiento físico solo para usted!
Entrenamientos de bíceps para mujeres.
Entrenamiento de ABS para mujeres
Pérdida de peso para mujeres
Entrenamientos de tríceps para mujeres
Entrenamientos de brazo para mujeres
Entrenamiento en el pecho para mujeres
Entrenamientos de hombro para mujeres
Ejercicio estomacal para mujeres
Entrenamientos de glúteos para mujeres
Entrenamientos a tope para mujeres
Entrenamiento del muslo para mujeres
Entrenamiento de mujeres sin equipo
30 días de entrenamiento ABS para mujeres
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo para mujeres
Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para mujeres
Entrenamiento de pérdida de peso para mujeres
Entrenamiento de construcción muscular para mujeres
Esta aplicación es, sin duda, la mejor aplicación de entrenamiento gratuita. Tome solo un entrenamiento de 7 minutos para cada sesión o puede personalizarlo.
Guía para comenzar
Instale la aplicación de forma gratuita y establezca un objetivo de entrenamiento semanal de niña.
En la sección My Training, podemos obtener el informe de sus objetivos de entrenamiento diarios y semanales, quemaduras de calorías, pérdida de peso, progreso de capacitación y otros detalles asociados con su rutina de entrenamiento para las mujeres.
Puede elegir entre las diferentes categorías de entrenamiento de los planes de entrenamiento de ABS, Butt y Mhigh para mujeres. Cada categoría de entrenamiento tiene tres niveles diferentes para seleccionar entre los beginistas, intermedios y avanzados.
Según el nivel que elija, obtendrá una gran cantidad de entrenamiento físico en función de sus objetivos semanales. Cada entrenamiento tiene objetivos específicos de quema de calorías con días específicos y rutinas de tiempo para las mujeres en el hogar.
Cada sesión de entrenamiento tiene un temporizador de entrenamiento específico con una guía animada y detalles sobre el entrenamiento particular.
Después de completar cada sección, puede seguir su progreso a través de la aplicación. La aplicación le proporciona un desafío de entrenamiento de 7x4 días para perder peso y ponerse en forma.
En la sección de rutina, puede mantener las categorías de entrenamiento guardadas para acceso rápido.
Puede ver su progreso diario y semanal a través de la aplicación. También puede rastrear sus cambios de peso a través de esta sección.
En la sección de la mina, puede personalizar su experiencia con esta hermosa aplicación. Puede establecer una guía de voz para una sesión de entrenamiento.
Las principales características de la aplicación
Un desafío de fitness de 30 días le brinda un resultado rápido y garantizado a través de esta aplicación si sigue la rutina diaria.
Hay ejercicios para ABS para mujeres, entrenamientos a tope y entrenamiento del muslo para tres niveles de nivelador para mujeres que son nuevas en el viaje de entrenamiento. Nivel intermedio para aquellos que han completado el nivel básico y la sección avanzada para expertos y profesionales.
Obtenga una guía de voz detallada durante los ejercicios para seguir correctamente los pasos para obtener mejores resultados.
Guía de video animada atractiva y animada para cada categoría de entrenamiento
La aplicación cuenta con sesiones de entrenamiento de calentamiento matutino y entrenamientos de extracción de tiempo para mujeres para un viaje de entrenamiento de día completo.
Características importantes como un rastreador de ejercicios, una calculadora de IMC y un rastreador de pérdida de peso.
Rastree su progreso diario y semanal de pérdida de peso en forma de gráfico en la sección de informe
Entrenamiento en casa para mujeres para un objetivo de quemaduras de calorías.
Puede establecer su rutina para entrenamientos y establecer recordatorios de entrenamiento en la sección de su perfil. Puede acceder a su historial de entrenamiento completo en forma de gráfico, lista de entrenamiento para su categoría seleccionada y personalizarlos desde las secciones de perfil y configuración
