Acerca de esta aplicación
# ¿Por qué se divide?Se ha comprobado que las divisiones previenen lesiones, aumentan la fuerza muscular, alivian la rigidez muscular y mejoran la circulación.
* Entrenamiento de flexibilidad
* Estira para flexibilidad
* Split para principiantes
* Estira para el dolor de espalda
* Divisiones para todos los niveles
* Split para hombres
* Divisiones para mujeres
* Divisiones para niños
# Divisiones en casa
Haga las divisiones en casa con nuestro entrenamiento de divisiones, lo guiaremos paso a paso para obtener una división completa. ¡Con aproximadamente 10 minutos al día, se acercará más y más al suelo!
Para cualquier pregunta, envíeme un correo electrónico a [email protected]
