Acerca de esta aplicación
Crecer más fuerte, desarrollar músculo y verse increíble con un viaje de parada de manos.El viaje de la parada de manos hace que aprender ejercicios increíbles como la parada de manos y la parada de manos empujen divertida y emocionante. Puede comenzar su viaje de parada de manos desde casa, sin equipo, ideal para encajar durante el bloqueo.
Trabajar en la parada de manos puede mejorar enormemente tanto su estado físico general como mejorar el rendimiento en otras disciplinas; Como yoga, calistenia, deportes, gimnasia y mucho más.
Simplemente elija su objetivo y crearemos un plan de entrenamiento para usted. Luego puede seguir cada entrenamiento con nuestro entrenamiento en la aplicación fácil de usar. A medida que trabaje en cada paso del programa, se centrará en ejercicios cada vez más desafiantes. Trabajará hacia su objetivo, un paso a la vez.
Handstand Journey también tiene una biblioteca de ejercicios de 50 ejercicios (y en crecimiento), cada uno diseñado para ayudarlo a acercarse a lograr su soporte de mano. Para cada ejercicio, le hemos proporcionado una demostración de video clara y una descripción detallada.
Puede elegir entre uno de los cuatro objetivos, cada uno con su propio programa de entrenamiento:
- Pantalla de manos asistida por la pared
- parada de manos
- Push up up (próximamente)
- Press de parada de manos (próximamente)
El viaje de la parada de manos es creado por las mismas personas que te trajeron habilidades de Cali
