Acerca de esta aplicación
Entrenamiento de alta intensidad de 7 minutos para perder peso, tonificar los músculos, quemar grasas y mejorar la salud cardiovascular en el hogar según un estudio de la Universidad McMaster, Hamilton, Ontario.Un entrenador personal de fitness para motivarte y guiarte.
Un entrenamiento específico de peso corporal diseñado para quemar grasa en el menor tiempo posible.
Lumowell le ofrece un excelente entrenamiento para perder peso, tonificar piernas y brazos, tonificar su trasero y tener un estómago plano en un corto período de tiempo.
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El video de entrenamiento científico de 7 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=R8CEXMYOKNI
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La investigación científica ha demostrado que incluso 7 minutos de ejercicio HIIT al día proporcionan beneficios para la salud del corazón.
El plan de ejercicios diarios de 7 minutos le permite entrenar los músculos abdominales, los músculos del pecho, el trasero, los muslos y las piernas, los brazos y los hombros.
Una rutina de entrenamiento de grasa para reafirmar el cuerpo.
Desbloqueo de la versión avanzada de Total Body 7 minutos Entrenamiento (versión Pro) Obtendrá:
- Ejercicios avanzados para obtener resultados más efectivos
- Planes semanales de comidas para desarrollar hábitos alimenticios saludables y perder peso rápido
- Sin publicidad
- Estirar el entrenamiento de enfriamiento que lo ayude a relajarse y mejorar la elasticidad del músculo
- Entrenamiento del desafío de acondicionamiento físico de 30 días
Aplicación de Ego360 para el proyecto LuMowell / Lumofit
