关于此应用程序
在这个应用程序中，每个姿势都有插图，青少年瑜伽有助于集中注意力、健身、放松和培养孩子的自主能力。这款瑜伽应用程序专为儿童设计。作为父母，瑜伽是您可以送给孩子的一份好礼物：这里的姿势可以增强体力，因为孩子们学会以新的方式使用他们的所有肌肉。无论是站立、坐着还是躺着，每个姿势都可以挑战不同的肌肉群，同时帮助孩子了解自己的身体及其有效运作的方式。
日常瑜伽的好处
- 平静你的心情
- 帮助您保持冷静
- 你更快乐了
- 瑜伽改善能量
- 提高你的灵活性
- 瑜伽促进睡眠
- 塑身瑜伽
- 改善姿势并增强背部力量
- 信心助推器
- 你睡得更好
- 减肥
- 瑜伽强健背部
- 美腿瑜伽
- 健身和健康
特征 ：
- 许多瑜伽姿势
- 支持所有屏幕
- 锻炼日志
- 初级、中级和高级级别的锻炼
- 设置提醒
- 免费且简单
- 带有详细描述和定格的动画演示
- 任何需要设备或机器的活动都提供替代自重练习。
现在，您可以在日历上跟踪您的瑜伽锻炼，并为您想要执行训练计划的日期和时间创建闹钟。
该瑜伽课程旨在增强孩子关节的力量和灵活性。动作轻柔，没有受伤风险。同时，瑜伽锻炼有助于刺激生长区并帮助您的孩子成长。
青少年瑜伽应用程序为孩子们提供了一个良好的环境，让他们学习流行的健身习惯，建立自信，并且可以在家里随时进行，无论白天还是晚上，无论雨天还是晴天。健康、身体活跃的孩子也更有可能在学业上积极主动、机敏和成功。身体能力可以在每个年龄段建立自尊。给您所爱的孩子一份礼物，促进他们现在和未来生活各个领域的成功。
