关于此应用程序
初学者瑜伽应用程序是初学者瑜伽姿势或姿势的指南，可帮助您减肥。 Yoga for Beginners 应用程序可以在没有设备的情况下每天在家练习瑜伽和在家锻炼，还可以为孩子们提供瑜伽。无论您是晚上入睡困难、感觉僵硬、焦虑，甚至腰痛，瑜伽都可以帮助您。每日瑜伽练习和冥想可帮助您保持健康。没有瑜伽课，您可以使用此瑜伽应用程序做瑜伽，只需按照说明每天在家练习瑜伽，无需任何设备。
瑜伽初学者应用程序的功能
• 每个人都可以轻松学习和练习瑜伽初学者瑜伽课程。
• 每天在家做瑜伽，不需要任何器械。
• 简单有效的瑜伽日常锻炼。
• 日常瑜伽练习和晨间瑜伽的提醒。
• 离线瑜伽锻炼。
• 瑜伽锻炼提醒和跟踪、体重检查和BMI。
• 瑜伽跟踪器详细计算每次锻炼的卡路里和瑜伽减肥。
• 用户可以为瑜伽姿势创建自定义训练。
• 瑜伽应用程序中提供饮食提示。
• 不同的瑜伽姿势。
• 为所有人设计的锻炼应用程序：男士、女士、女士和女孩。也适合儿童瑜伽。
瑜伽应用程序的好处
• 瑜伽减肥和燃烧腹部脂肪。
• 减轻压力、疲劳和放松。
• 增强免疫系统，保持健康。
• 身心平衡。
• 帮助您集中注意力，帮助您睡得更深。
• 伸展肌肉，提高柔韧性，改善姿势。
• 帮助您放松的呼吸练习。
• 每日瑜伽可消除皱纹，使皮肤恢复活力。
• 瑜伽可以为您的日常工作提供动力。
开始瑜伽伸展运动以缓解压力。
