关于此应用程序
垂直跳跃测试是对下肢力量的测试。该测试在近 100 年前首次被描述（Sargent，1921）。以下程序描述了用于直接测量垂直跳跃高度的方法。客观的
测量腿部肌肉力量
所需资源
要进行此测试，您将需要：
1.卷尺或标记的墙壁
2. 用于标记墙壁的粉笔（或 Vertec 或跳垫）。
如何进行测试
1.运动员热身10分钟
2. 运动员侧靠墙站立，用最靠近墙壁的手伸手。
3. 保持双脚平放在地面上，指尖的点被标记或记录。这称为站立到达高度。
4. 然后运动员远离墙壁站立，并用双臂和双腿尽可能高地垂直跳跃，以帮助身体向上突出。
5. 跳跃技术可以或不能使用反向运动。
6. 尝试在跳跃的最高点触碰墙壁。
7. 站立高度与跳跃高度之间的距离之差即为得分。
8. 记录三次尝试中最好的一次。
教程应用程序使用
在进行垂直跳跃测试后，获得了必须包含在此应用程序中的到达高度和跳跃高度（以厘米为单位）的结果。
应用程序用户应输入的数据是：
1.名称
2. 重量
3. 性别
4. 到达高度（厘米）
5. 跳跃高度（厘米）
用户输入数据后，请点击PROCESS按钮查看纵跳得分、状态、功率（单位为瓦特）的结果
如果要存储已计算的数据，请单击“保存”按钮。
如果您想删除已在数据输入页面输入的数据，请单击清除按钮。
如果您想查看之前保存的数据，请单击 DATA 按钮。
