关于此应用程序
由国际认可的冥想老师Fleur Chambers创建和发言加入30个国家 /地区的60万人，他们喜欢听这个声音
从4分钟的微型锻炼开始（您选择的时间提醒），以帮助您使幸福成为日常习惯
掌握通过指导的冥想和日记来持续幸福的10条途径
一位冥想老师，一个强大的框架，无限的幸福机会，可以持续
幸福的习惯是国际认可的正念冥想老师弗勒·钱伯斯（Fleur Chambers）的应用程序。她撰写了500多个独特的指导冥想，并帮助30个国家 /地区帮助60万人减少了阻碍他们幸福的日常压力。
弗勒（Fleur）是一个脚踏实地的，工作的母亲，每年都不在沉默的静修处花费数小时。取而代之的是，她每天都会发现练习的小时刻，要注意，要幸福。
她教人们如何将冥想和幸福的时刻编织成他们已经忙碌而过度安排的生活。
她也可以帮助您。
Fleur将帮助您发现什么使您感到高兴和妨碍什么。无论您的外部世界正在发生什么，您都会开始相信内在的幸福是可能的。您将准确地学习如何每天创造幸福的时刻。
特征
创建 - 在您忙碌而不可预测的生活中，甚至在忙碌的生活中发展和维护定期的冥想练习。参加一项微观冥想挑战，每天仅4分钟就会增加您的幸福感。最好的部分是，该应用在您喜欢的时间将这些微小的幸福感直接传达给您，从而使冥想成为您最简单的日常习惯。
成长 - 体验完美精心策划的指导冥想库，专门为您提供掌握持续的10种幸福途径的支持。听音乐或不听。该图书馆每年将通过新的冥想更新4次。
探索 - 冥想，但用笔，非常适合您寻求更明显和方向的时代。通过这些指导的写作实践将自己的方式写入内心幸福，这将帮助您确定是什么使您独特地幸福，以及妨碍了什么。
下载该应用程序并亲身体验冥想如何帮助您发展持久的和平，目标和归属感，并将挣扎转变为增长和韧性的机会
