关于此应用程序
在蓬勃发展的积极心理学领域的最新研究表明，练习感恩可以使您更快乐，更健康，更具弹性。该应用程序旨在是维护感激日记的最简单，最简单的方法。写几件事，您每天都要感恩，然后每当需要提醒生活中的美好事物时，都可以拉起此应用程序并反思自己的祝福。您甚至可以设置可自定义的通知，以提示您花时间感激。
有关感激的研究证据：
Davis，De，Choe，E.，Meyers，J.，Wade，N.，Varjas，K.，Gifford，A.感谢这些小事：对感恩干预的荟萃分析。咨询心理学杂志，63（1），20。
Wood，Am，Froh，JJ和Geraghty，AW（2010）。感恩与福祉：评论和理论整合。临床心理学评论，30（7），890-905。
Sin，NL和Lyubomirsky，S。（2009）。通过积极的心理学干预来增强健康状况和缓解抑郁症状：实践友好的荟萃分析。临床心理学杂志，65（5），467-487
