关于此应用程序
这个应用程序是您的个人俯卧撑培训师。它使用俯卧撑传感器自动计数俯卧撑。俯卧撑是非常有效的锻炼方法，通过锻炼身体中的大量肌肉，俯卧撑对您有很大帮助。俯卧撑可以同时专注于手臂，腹肌和下半身。他们训练您的肌肉一起工作并变得更强壮。
俯卧撑是一种常见的健美操锻炼，该运动在俯卧的位置进行，通过使用手臂抬起和降低身体。俯卧撑运动胸肌，三头肌和前三角肌，对其他三角肌，塞拉托斯前，coracobrachialis和整体中的辅助益处。俯卧撑是平民体育训练或体育教育，通常在军事体育训练中使用的基本运动。它们也是军事，学校运动或某些武术学科中使用的一种常见惩罚形式。
这个用于胸部锻炼的俯卧撑应用程序将帮助您立即从0到100个俯卧撑！
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