关于此应用程序
尊敬的用户：目前，您应该了解健康食品及其营养成分。因此，您可以从Play商店下载此应用。免费使用。因此，您可以知道哪些水果可以提供哪些维生素和健康益处。在这个应用程序中，我们添加了营养成分表，您可以很容易地理解它。所以，现在下载并享受它。鳄梨是一棵可能起源于墨西哥中南部的树，是开花植物月桂科的一员。植物的果实，也称为鳄梨，从植物学上讲是一种巨大的浆果，只有一个大种子。
西番莲或西番莲是一种令人陶醉的西番莲花，原产于巴西南部，通过巴拉圭和阿根廷北部。它因其甜美，种子般的果实（通常称为百香果）而在火热的亚热带场所进行商业种植。
猕猴桃或猕猴桃是猕猴桃属中几种木质藤本植物的可食用浆果。奇异果中最常见的品种是椭圆形的，大约相当于一个大鸡蛋的大小。
香蕉是可食用的水果-植物学上是浆果，是由Musa属中的几种大型草本开花植物产生的。在某些国家/地区中，用于烹饪的香蕉可能被称为“大蕉”，以区别于甜品香蕉。
苹果是苹果树产生的一种可食用的甜水果。苹果树在世界范围内都有种植，是苹果属中生长最广泛的树种。该树起源于中亚，至今仍发现其野生祖先Malus sieversii。
水果是摄入不足的许多必需营养素的来源，包括钾，膳食纤维，维生素C和叶酸（叶酸）。富含钾的饮食可能有助于维持健康的血压。
水果是必需维生素和矿物质的极佳来源，而且纤维含量很高。水果还提供多种促进健康的抗氧化剂，包括类黄酮。多吃水果和蔬菜，可以降低人患心脏病，癌症，炎症和糖尿病的风险。
增加水果摄入量还可以帮助降低血压和减少氧化应激，这可以降低患心脏病的风险（31）。多吃水果和蔬菜还可以改善糖尿病患者的血糖控制（32）。
要回答“水果会导致体重增加吗？”的问题。 -不，水果不是体重增加的原因。研究表明，即使在饮食中添加水果也能减轻体重。
顶级水果。顶级水果是一种生长在树木上的水果，例如苹果，橙子和香蕉等。本节包含有关顶级水果发展的最新信息。
水果是被子植物传播种子的手段。 ……在常用语言中，“水果”通常是指植物的肉质与种子相关的结构，该结构是甜的或酸的，并且可以在原始状态下食用，例如苹果，香蕉，葡萄，柠檬，橙子和草莓。
