关于此应用程序
隆重推出 MTB Fit - MTB Fitness 出品！自 2015 年推出以来，数以万计的山地车手通过 MTB Fitness 计划和指南提高了他们在山地车上的体能。 MTB Fitness 由马特·穆尼 (Matt Mooney) 经营，他自 2010 年起就热衷于山地车手和私人教练，旨在帮助您的日常骑手在自行车上变得更健康、更快、更强壮，这样他们就可以最大限度地享受这项令人敬畏的运动。MTB Fit 应用程序是 MTB Fitness 产品的巨大飞跃，可帮助您致力于以无缝和令人兴奋的方式提高自行车的健身水平。
该应用程序包括：
- 每 2 周推出新的 MTB 特定计划，包括应用程序内演示视频、快速浏览锻炼屏幕截图、代表/体重跟踪等。您将拥有完全的灵活性；选择每周训练 1 到 6 次，并使用应用程序内的日历安排锻炼。
- 2个难度级别。在初学者计划和高级计划之间进行选择，并随时在它们之间切换。这些使该应用程序适用于所有健身和力量水平，并且还允许您在活动或骑行假期之前增加一些事情，或者在炎热的月份将事情缩减为“维护”。
- 在家或在健身房（或在您的家庭健身房！）进行训练。家庭和健身房计划都包括在内，并且可以随时访问。仅使用一组阻力带和您的体重在家训练，或在健身房/您的家庭健身房使用自由重量训练。
- 正在进行的计划意味着没有严格的“12 周时间表”可以坚持。由于生病或受伤而休息一两周？使用最新的计划直接回到您的训练中，这意味着没有罪恶感，也没有试图“赶上”。这就像 Matt 的面对面私人培训客户，他们接受长期培训，而不是短期培训。
- 一个独特的全球社区让你负责。 MTB Fit 的成员可以访问专属的私人 Facebook 群组。只有 MTB Fit 的当前订阅者才能访问该组，这意味着每个人都可以在所有人一起遵循当前计划的同时互相激励和支持。 （注意：这与 Facebook 上的公共组完全分开）
- 通过电子邮件或在 Facebook 群组中直接优先访问 Matt，随时提出任何问题并获得专家支持。
- 将应用程序与许多其他应用程序和设备同步，例如 Garmin、Fitbit、手机日历、MyFitnessPal 和 Withings。
- 还包括对您自己的桌面中心的访问。
