关于此应用程序
MealP - Weekly Meal Planner and Shopping List 是一款免费的菜单计划应用程序和食谱管理员，可让您更轻松、轻松地创建每周膳食计划。它允许您以简单的方式计划当前和未来几周的每日膳食和零食。您还可以查阅过去几周的用餐日历。无论您是否节食（例如生酮饮食、均衡饮食、高蛋白饮食、地中海饮食、旧石器饮食等），这款每周食物计划器都是小型和大型家庭管理每周菜单日历和膳食计划的便捷工具。您甚至可以将其用作糖尿病膳食计划器。
Diet Planner - 使用 Diet Planner 轻松实现您的健康目标，Diet Planner 是管理饮食和营养的终极伴侣。无论您是想减肥、增肌，还是只是想保持平衡的生活方式，此应用程序旨在帮助您做出更明智的食物选择并毫不费力地跟踪您的进度。
主要特征：
个性化膳食计划：获取针对您的特定饮食需求和目标量身定制的各种定制膳食计划。只需输入您的偏好，包括您的目标卡路里摄入量、饮食限制和偏好的菜肴，Diet Planner 就会生成各种美味的膳食选择供您享用。
营养追踪：使用全面的追踪工具掌握您的营养摄入量。监控您的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的消耗量，以确保您达到建议的目标。 Diet Planner 提供详细的见解和图表，帮助您更好地了解自己的饮食习惯。
食谱库：探索大量健康美味的食谱，让您的用餐充满乐趣。从早餐到晚餐，甚至小吃和甜点，为各种场合寻找灵感。每个食谱都包含完整的营养信息，让您更容易做出明智的选择。
进度监控：随着时间的推移跟踪您的体重、身体测量值和整体进度。 Diet Planner 提供您的数据的可视化表示，让您可以看到您的成就并对您的饮食计划进行必要的调整。
智能杂货清单：根据您选择的食谱和膳食计划生成自动杂货清单。 Food Planner 会整理您的食材，按过道对它们进行分类，并确保您在购物时不会错过任何物品。触手可及的综合购物清单可节省时间并消除猜测。
营养洞察：随时了解您的营养摄入量，包括每餐的卡路里、常量营养素（蛋白质、碳水化合物和脂肪）、维生素和矿物质的详细分类。 Food Planner 可帮助您做出明智的选择，并确保您的膳食均衡并符合您的健康目标。
立即下载 Diet Planner 并掌控您的营养之旅。用正确的食物为您的身体补充能量，跟踪您的进步，并实现您一直想要的健康生活方式。今天开始你的转变！
组织您每周的膳食计划。 MealP 应用程序提供每周膳食计划，包括食谱和您的日常食物。易于将一天的所有计划复制并粘贴到另一天。
您可以添加您的膳食计划时间表，例如：早餐、午餐、小吃和晚餐。 （您可以添加自己的膳食类型）
**特征
- 通过均衡饮食、高蛋白饮食、低碳水化合物饮食和自定义宏来计划您的膳食。
- 您可以看到所有商品都已购买，未购买？ (购物卡清单)
- 易于将项目从一个列表复制和移动到另一个列表
- 使用宏指令和每日卡路里目标计划您的膳食
- 创建不同的星期，这样您就可以提前计划膳食
- 每种餐食类型都有通知提醒，您可以根据自己的方便进行更改
- 每周计划烹饪食谱的最佳方式
膳食计划是日常家庭生活的重要组成部分。它可以帮助您有条理地准备食谱中的内容并保持健康。
