关于此应用程序
保持生活的形状，在心理和身体上变得坚强！*PowerBylisa的教练
我们采用整体健康方法，其中包括精神和身体部位。
当您与PowerBylisa一起使用PT-Con-inline时，您会根据自己的目标获得量身定制的计划，只需损害您的生活，同时您要参加每周每周有小型演讲，持续6个月，并与相关任务相关。这使我们在Powerbylisa与其他教练区分开。我们与持续的后续行动一起使用视频进行个人和密切联系。我们的口号是：个人，积极和专业。
我们相信教育，提供明确的指示，有时甚至降低一些认为健康和锻炼必须意味着完美的人的要求才能获得成果。
长期和可持续的目标总是没有指针，不合理的要求或焦虑。
*应用中包含的主要功能：
- 饮食：您可以轻松创建购物清单并根据您的喜好和目标为整个家庭创建营养和美味的食物的食谱。您还可以获得一个原材料清单，可以在其中完全将想要的食物组合成适量的食物。除此之外，还有一些技巧，迷你讲座，手册和饮食饮食/思想/行为的工具。
- 培训：适合您的定制培训计划，您可以在体育馆，在家，跑步，小组培训中记录培训。 - 单击每个练习的视频，您将确切查看如何做。您还可以轻松地看到您的培训历史并遵循您的进度。
-Client Tracker：您可以看到锻炼，目标和进度。
-Chat功能：您始终在电话上有PowerBylisa，对问题的持续支持，或者您是否需要支持和鼓励。
- 心理健康：每周您都会获得有关心理健康和相关任务的迷你讲座，以使您在精神上有力。
- 知识：有关睡眠，运动，饮食，健康，动力的微型讲座，工具和教练，以便在时间结束后可以管理自己。
- 社会群体：让您的成员互相鼓励和支持（没有其他人可以看到您的页面或您的目标，进步）这只是一个令人鼓舞的社区。
你准备好了吗？哇！
问题电子邮件：[email protected]
