Lift Up Coaching

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健身应用

关于此应用程序

嘿,我是劳拉!我创建 Lift Up 的目的是赋予和激励各种背景、体型和体型的女性对自己充满信心,并以健康和可持续的方式实现她们的健身目标。

使用 Lift Up Coaching 应用程序,您可以开始跟踪您的锻炼和膳食、测量结果并实现您的健身目标,这一切都在我作为您的在线健身教练的帮助下!

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- 安排锻炼并通过击败您的个人最好成绩来保持承诺
- 跟踪实现目标的进度
- 管理您的营养摄入并朝着我为您设定的目标努力
- 设定健康和健身目标
- 实时给我发消息
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- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒
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在线辅导是对您的健康和幸福的投资!这不仅仅是遵循计划或饮食计划 - 在教练的指导下,它会改变生活,他会在每一步为您提供支持!

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