关于此应用程序
在家锻炼，随时适合任何人。您所需要的只是绳索。坚持程序，您会看到令人惊叹的结果。跳绳挑战会逐步提高运动强度，因此您可以轻松地进行日常锻炼。每天花几分钟，此应用将极大地帮助您保持健身并有效减肥。
特征
- 记录培训的进度自动
- 逐步增加运动强度
-30跳绳挑战
- 初学者，高级和专家的水平
从初学者到专业人士，每个级别都有30天。现在开始您的30天挑战，30天后，您可能会发现身体状况会有所改善。
短暂的锻炼
对于那些没有太多时间锻炼的人，我们的锻炼时间很短，几分钟后您会得到汗水和快速的心跳。
在家锻炼
每天花几分钟来减肥，并有效地与我们在家锻炼保持健康。无需设备，只有一根绳索
