关于此应用程序
你期待吗？吃均衡，健康的饮食，充满滋养食品对您和您的发育中的婴儿很重要。作为准妈妈，您可以做出食物选择，以确保您的宝宝获得最佳的生活。 Hollestic应用程序旨在通过为您提供一系列健康，易于烹饪的食谱来帮助您实现这一目标。
从量身定制的近100种早餐，午餐，晚餐和小吃食谱中进行选择，为您提供您和婴儿在此期间的必需营养素。对于Hollestic应用程序中的每个食谱，我们为您提供每份营养信息以及有关成分和烹饪说明的详细信息。
Hollestic应用程序还包括每个孕期的提示，怀孕期间的营养和体育锻炼的建议以及怀孕追踪器，使您可以通过将它们与相同大小的水果进行比较，从而使您每周跟踪婴儿的增长进度。您还将找到指向受信任的在线资源的链接。
Hollestic应用程序中的信息是基于最新的，当前的科学证据，是由国家产妇医院，都柏林Holles Street和都柏林UCD围产期研究中心创建的。
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