关于此应用程序
官方的 CrossFit Mylos APP。CrossFit Mylos 于 2019 年在阿德里亚诺、阿梅迪奥和加布里埃尔的热情下诞生于莱切郊区。
所应用的方法严格基于技术、连续和常规刺激和强度加权应用的原则。
这些课程以称为“CLASS”的小组形式组织，每个参与者都有教练跟随，以便以最安全、最有效和最有趣的方式进行培训。
WOD（每日锻炼）每天都不同，并被编程以一种全新的方式刺激身体……和心灵……。
CrossFit Mylos 面积约 450 平方米，早上 7:00 开课 8 节课，周一至周五每天开课，周六多开 3 节课。
进行过的活动：
Crossfit、CROSSFIT 儿童、体操、举重
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