关于此应用程序
Cara Care消除了您消化的神秘感。这是全面管理和跟踪IB问题（例如IBS，IBD，GERD，腹腔，消化不良或食物不耐症）的最简单方法。只需轻按几下即可跟踪并记录您的大便，压力，食物，疼痛和其他症状（例如来自IBS的症状）。
该应用程序显示您在最佳和最糟糕的IBS日子里的食物和症状。
开始在饮食，肠道和整体健康之间建立联系。
Cara Care的12周优质IBS计划是您遵循FODMAP低饮食的个性化指南。您将与个人营养师进行无限制的文字聊天，可帮助您导航IBS并开始降低FODMAP的每一步。根据与IBS患者进行的5,000多个小时的营养咨询。
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无限访问我们一流的IBS跟踪器和POOP跟踪器
🍜食物追踪器：如果您遵循低FODMAP，不含麸质或其他饮食的方法，则可以添加您的收藏夹和照片以节省时间
🧻大便追踪器：记录不同类型的排便
📋症状追踪器：追踪腹胀，便秘，腹泻，疼痛和其他IBS症状
Log医疗日志：记录有关您的月经，皮肤，锻炼，睡眠，疼痛和用药的重要信息
个性化分析
dashboard仪表板上会显示您最好和最糟糕的日子里的食物
with与您的初级保健提供者或肠胃科医生轻松共享您的应用程序数据
✅访问可操作的，基于科学的技巧库，与IBS一起生活
F低FODMAP食谱
轻松享受IBS的生活：加入一个12周的IBS低FODMAP计划
with⚕️与您的营养师免费无限制的文字聊天
from从营养师那里获得关于您的症状和饮食的个性化分析
🥣遵循自定进度的12周行动计划以减少FODMAP IBS饮食
🔬获得有关管理IBS的科学支持技巧，并在每个步骤中采取切实可行的措施
with使用经过医学验证的问卷跟踪您的进度
CARA CARE用户PHOEBE说：
“有了Cara Care，我第一次感觉到有人想要帮助我。借助该计划，我感觉好多了！当然到处都有问题，但是我取得了很多进步，可以享受再吃饭。” –菲比
不只是为了IBS。
Cara Care专为患有肠易激综合症（IBS）和IBD（克罗恩病，溃疡性结肠炎和镜下结肠炎）等慢性肠道疾病的患者而设计。但是Cara Care的症状追踪器还可以帮助您：
•肠胃问题，例如胃酸倒流，消化不良，恶心，慢性腹痛，腹胀，肠易激综合症（IBS），症状包括慢性腹胀，腹痛，便秘和腹泻
•短肠综合征，小肠细菌过度生长（SIBO），胃炎，乳糜泻
•无麸质，无果糖，无组胺和乳糖的饮食，清洁饮食，健康饮食，酮
•食物耐受性和敏感性，例如乳制品，乳糖，牛奶过敏，果糖，组胺，面筋/小麦
•肠道渗漏综合征和白色念珠菌
•月经周期相关的消化问题
我们会❤️听到您的来信。
将您的问题，建议和反馈发送到[email protected]
在以下位置找到我们：https：//cara.care
