关于此应用程序
自我伤害追踪器，可进行镇静自我伤害的活动。您可以每天记录自己的情绪和担忧。另请参阅统计信息，这些统计信息使您能够确定哪些是最经常出现的情绪和担忧。
它提供了一些活动来帮助您抵制自我伤害的冲动。
首先将您的密码设置为完全私密。
该应用程序为您提供的一些实用程序：
-清醒柜台
-退出Vaping
-几天以来没有vape，
-清醒的追踪器
-自我伤害追踪器
-情绪追踪器
-日间柜台
它具有可以使人平静下来的呼吸活动，您可以听藏族的钵声，弹奏乐器，绘画和其他活动来平息冲动。
冷静敦促：“自我伤害追踪器”可让您记录自己一段时间内的情绪，并确定您的感受和担忧。
根据您的最新情绪和关注，您将收到每日励志信息。
如果您有一些清醒问题，想要退出vaping或想放松心情，此应用程序非常适合您。
该应用程序为您提供了一个日间计数器，以跟踪您有多少时间保持清洁。
该计数器可以用作清醒计数器，日间计数器，自我伤害计数器，vape计数器或您要戒除的任何其他成瘾/不良习惯。该计数器告诉您自保持清洁以来的日子。
