关于此应用程序
孩子们从内到外感到平静的地方使用 Calm Kids 这款儿童正念冥想应用程序，为您的孩子带来平静，为您的生活带来平静。这款方便的移动应用程序基于整体发展理论，强调儿童有益习惯的形成、智力的提高和负面情绪的释放。
使用我们的应用程序将为您的孩子提供处理生活中更困难的时刻以及随之而来的情绪所需的工具。通过应对变化和克服愤怒、悲伤和焦虑等艰难情绪的策略，帮助您的孩子从内到外感受到快乐。
通过 Calm Kids，您的孩子将学习如何：
- 培养积极情绪
- 应对压力和焦虑
- 保持专注并在场
- 放松身心，享受一夜好眠
- 养成良好的习惯
我们的应用程序为孩子们提供正念活动，让他们掌握从内心平静的宝贵技能。我们使用瑜伽、放松睡眠指导以及与我们活泼的角色（Dede、Milly、Maya、Franco 和 Megalu（超级可爱的小狗））一起引导冥想等让孩子们平静下来的技巧，让他们重新回到自己的身体并回到当下。 。
音频课程包括经过尝试和测试的正念技巧，例如：
- 正念呼吸
- 正念饮食
- 正念观察
- 迷你身体扫描
- 瑜伽
- 五种感官
儿童正念活动无可比拟的优势**正在逐渐得到认可，因此，在这场游戏中取得领先并把您的孩子放在第一位。养成终生受益的习惯从很小的时候就开始了，所以从第一天起就加强孩子的自我控制、专注、接受和平静。教您的孩子如何爱自己、尊重他人、优先考虑和平并与 Calm Kids 一起过上充实的生活
开始您的家庭平静和理解之旅 - 立即下载 Calm Kids。
