关于此应用程序
是什么使呼吸球比其他呼吸应用更好？自然呼吸：许多呼吸应用程序指示您以持续的速度吸气和呼气。这不仅是不自然的，甚至会导致您采用一种不健康的呼吸方式，这可能导致健康问题。当心，即使是一些下载最多的应用程序也会犯此错误！
呼吸球的呼吸是基于数百人的临床观察。该应用是专门为临床环境设计的。这就是为什么呼吸球呼吸练习感觉自然和工作要比任何竞争应用程序都更好的原因。
⭐️没有Quackery：呼吸球是基于合理的科学研究。仅在有足够的研究数据时添加新的呼吸练习。
但是，您当然可以定义自己的呼吸练习，并使用呼吸球按照自己的意愿。
⭐️最大的可定制性：我们的健康高度取决于我们喜欢和不喜欢的东西。呼吸球是您可以完全自定义的唯一应用程序：颜色，呼吸练习甚至用户界面的大小都可以调整，从而为您提供适合您的呼吸应用程序。
⭐️专注于简单性：呼吸球非常易于使用，即使是第一次呼吸会议通常都会带来出色的效果。
这些是领导医疗专业人员，治疗师和生物反馈教练使用并推荐呼吸球的主要原因。
什么是呼吸球的用途？
呼吸球可以帮助您缓解压力和焦虑，舒缓COPD和哮喘的症状，降低高血压，并通过四次轻松呼吸练习来克服失眠。听起来可能太简单而无法实现的是实际上是基于最新的科学研究，用于治疗康复设施和临床环境中的患者。因此，让我们仔细看看呼吸球的呼吸练习以及他们可以为您做什么：
呼吸球为这四种用例提供呼吸练习：
⭐️心脏连贯性呼吸运动用于缓解压力和焦虑。人们认为，康复和生物反馈培训的患者可以帮助他们保持冷静和放松。
⭐️COPD基金会的推荐呼吸技术有助于缓解
哮喘和COPD的症状。
⭐️缓慢的节奏呼吸是针对高血压（高血压）的补充治疗方法。它可以追溯到Loew博士教授，通常用于临床环境。
⭐️AndrewWeil博士著名的4：7：8呼吸技术用于使入睡镇定。
这些呼吸练习中的每一个都有一个简短的教程，可让您在不到两分钟的时间内开始。除此之外，您还可以创建自己的呼吸练习；瑜伽和pranayama教练很喜欢。
隐私问题？
请注意：我们真正重视您的隐私。呼吸球不会收集您的任何个人数据。没有Facebook集成，也没有包括社交共享功能。如果您决定使用此应用程序，则绝对匿名。
呼吸球是一个慈善项目，非常欢迎您使用它。如果有问题或建议，请随时发送电子邮件至[email protected]
谢谢阅读。立即随意下载呼吸球。</
