关于此应用程序
Bod by Bree 是一个完整的健康和健身解决方案，旨在帮助您尽可能有效地实现目标！我们的使命是“让健康成为一种习惯”，帮助您展现最佳状态！我们明白，真正的最佳健康是身体、心理和社交方面的完美状态——这就是我们采取的全循环方法！
Bod by Bree 提供：
- 所有级别的标志性锻炼，包括：HIIT、力量、有氧跆拳道、低强度、融合、舞蹈、灵活性、动态灵活性、静态拉伸、基础训练等等！
- 每周直播课程 + 重播
- 访问强大的视频点播库，这样您就可以随时随地锻炼！
- 各种锻炼时长以适应最繁忙的日程安排（类别包括：5-15 分钟、15-30 分钟、30-45 分钟和 45-60+ 分钟）一直到 60 分钟以及介于两者之间的一切！
- 每月会员锻炼日历
- 4 周和 6 周的计划和挑战，这些计划和挑战被专业地分阶段打破高原（每年发布 4-6 个）
- 高度关注社区，包括：多个聊天墙、您想要关注的对话的自定义社交源，以及直接与其他成员联系的能力
- 心态和习惯工具，包括：专用程序、数字日报和肯定日志提示
- 营养和备餐支持
我们很高兴在里面见到你——你需要做的就是 Push Play！
