关于此应用程序
冥想，正念，压力管理的黑莲花。体验有效的冥想！ 由科学和研究支持的冥想向导应用程序。更少的压力。更高的生产率。睡得更好更幸福。
Black Lotus是世界领先的冥想应用程序，其中包含优质的冥想课程，呼吸练习，冥想音乐以及可帮助您释放潜能的框架。
100万条生活被感动，25万个影响故事，50万小时的用户冥想时间锁定在应用程序中。黑莲花帮助您进行压力管理，更好的睡眠，放松和放松的技术。 b>免费使用该应用程序，并在使用最初几天内见证其影响。
随时随地冥想，让您更友好，更快乐，更专心，轻松。
涵盖的主题
每天静坐15分钟。
正念
压力管理
日常智慧
更好地专注
睡得更好
无压力
自我提升
自我意识
自爱
健康习惯养成
心理健康
精神健康
善良
学生黑莲花
运动冥想
黑莲花工作压力管理
1分钟放松技巧
功能
1️⃣50多种跨情感的独特冥想-同情，感激，宽恕，内心的平静，建立焦点，放手，压力反应，zazen，凝视墙壁，禅宗等
2️⃣通过音乐沉思
3️⃣静默冥想，带有计时器和可配置的预设（多个铃铛，重复音等）
4️⃣10多种行之有效的导引式呼吸法（肛门污垢，深呼吸等）
5️⃣250+种善举
6️⃣独特的正念活动，记录内部和外部感激练习
7️⃣每天2-5分钟的智慧
8️⃣每日评估，每个活动的要点以及跟踪您进度的路径。
9️⃣撰写，评论和阅读用户的友善故事。
🔟报价，幽默，可解锁内容等。
关于黑莲花
Black Lotus由Om Swami创立，是发展最快的冥想应用程序，是用于指导冥想和内部转换的最受欢迎的应用程序之一。他是畅销书作家和冥想专家，他本人进行了15,000个小时的冥想，而他的脑部扫描证明了冥想可以自己做什么。该应用程序经过深入研究支持，并具有专有框架，已经改变了全球25万多人。黑莲花的大使包括Nithya Shanti，Vidith Gujrati，Melissa Stuart等。
