关于此应用程序
1. 它是如何工作的• 开始您的 7 天免费会员资格
• 遵循我们的月度计划
• 或选择一个程序
2. 预期结果：
• 肌肉定义
• 减肥
• 灵活性
• 力量
3. 设计用于：
• 女性
• 初级到高级
• 无需经验
4. 我们的锻炼：
• 跟着
• 10-45 分钟
• 体重阻力
5. 款式：
• 巴里
• 普拉提
• 有氧舞蹈
• 瑜伽
• 高强度间歇训练
5. 设备：
• 可选手重
• 可选的脚踝重量
• 可选阻力带
无需互联网！ （下载并离线观看）
订阅价格和条款
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