Barbell Home Workout
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Barbell Home Workout

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您只需要一个长凳和杠铃

关于此应用程序

通过杠铃锻炼来增强肌肉并获得力量。

下载该应用程序并获取您需要的所有内容:

+预设培训计划
+每个肌肉组的插图练习
+语音反馈
+详细的历史记录
+美丽,健康的身体和强壮的肌肉

提示:
选择您舒适的重量。
只有当一组开始感觉好像不再挑战您时,只会增加重量。

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