关于此应用程序
在不需要任何设备的情况下，可以在家中简单而快速的锻炼来获得健康的脊柱。正确姿势的好处：
＃减轻腰痛
＃头痛更少
＃提高能量水平
＃在肩膀和脖子上的紧张感更少
＃降低关节表面异常磨损的风险
＃增加肺活量
＃改进的循环和消化
＃更容易呼吸
＃降低脊柱侧弯的风险
＃降低骨质疏松症的风险
这个应用是给人们的：
＃谁想减轻下背部或上背部疼痛
＃谁必须坐很长时间在工作或家中
＃谁想减少压力水平
＃谁想伸展上半身
＃谁想修复前锋头姿势
＃谁想修复脊柱侧弯
＃谁想修复骨质疏松症
＃谁想修复胸腔出口综合征
有任何疑问，请发送电子邮件给我[email protected]
