Giới thiệu về ứng dụng này
Chế độ ăn uống cân bằng vừa phải là rất quan trọng đối với sức khỏe tốt. Nếu chúng ta không đốt cháy hoàn toàn lượng calo chúng ta nhận được, nó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sự phẫn nộ. Ngoài ra thực phẩm cân bằng nên được ăn đúng số lượng. Vì lý do này, bạn có thể tìm hiểu những gì thực phẩm nên được ăn theo giá trị dinh dưỡng của thực phẩm và những gì nên được thực hiện mỗi ngày thông qua ứng dụng máy tính sức khỏe. Ứng dụng này cũng sẽ giúp bạn theo nhiều cách khác nhau để giữ sức khỏe và khỏe mạnh.Với ứng dụng máy tính sức khỏe, bạn sẽ nhận được các lợi ích sau:
1. Bạn có thể tìm hiểu trạng thái sức khỏe của bạn là theo chiều cao và cân nặng và bạn nên cân nặng bao nhiêu.
2. Bạn có thể tìm ra trọng lượng và chiều cao của em bé là gì theo tuổi
3. Bạn có thể tính toán khối lượng không có chất béo cơ thể (LBM) và lối sống cơ bản.
3. Mức độ hoạt động / hoạt động hàng ngày có thể tính toán lượng calo và protein bạn cần hàng ngày theo mức độ hoạt động.
3. Nếu bạn muốn tăng cân hoặc giảm cân, bạn có thể tính toán lượng calo và protein để thêm hoặc giảm danh sách thực phẩm.
3. Tìm hiểu về chất dinh dưỡng của các loại thực phẩm khác nhau và thêm thực phẩm mới vào danh sách.
3. Bạn có thể chọn thực phẩm cho danh sách chế độ ăn uống hàng ngày của bạn từ danh sách thực phẩm. Và bạn có thể tính toán lượng và dinh dưỡng thực phẩm cho lượng calo bạn cần
3. Bạn có thể tìm hiểu về tập thể dục cho các bộ phận khác nhau của cơ thể thông qua hình ảnh.
3. Bạn có thể tập thể dục thường xuyên bằng cách làm theo thói quen được đưa ra trong máy tính sức khỏe hoặc tạo một thói quen mới.
Nó cũng sẽ giúp bạn giữ sức khỏe theo nhiều cách.
