Giới thiệu về ứng dụng này
Tốt cho sức khỏe với cần tâySống dễ dàng và dễ quản lý với một ứng dụng cần tây lành mạnh! Cần tây giúp bạn đạt được thể lực và duy trì cân nặng mong muốn bằng nhiều cách cơ bản.
Cần tây là gì? Kế hoạch ăn kiêng để giảm cân, béo phì và ổn định cân nặng, video chất lượng để tập thể dục tại nhà, đếm calo và đếm vĩ mô, dạy các công thức nấu ăn lành mạnh và ngon miệng và tất nhiên là các khả năng khác để có một lối sống lành mạnh.
Bạn có thể dễ dàng có được kế hoạch ăn kiêng hoặc số lượng calo và kế hoạch vĩ mô của riêng mình bằng cách nhập chiều cao, cân nặng, tuổi, giới tính và cân nặng của bạn.
Với cần tây, là một người mới bắt đầu, không có thời gian và không có động lực thì không có ý nghĩa gì; Bạn có thể hết mình trong mọi tình huống!
Các tính năng của cần tây miễn phí:
Đồng hồ nước và người đi bộ:
Bạn có thể đặt mục tiêu uống nước và số lần đi bộ hàng ngày để đảm bảo uống đủ nước và đi bộ bao nhiêu tùy thích trong ngày.
Lượng calo:
Tính lượng calo bạn nhận được từ các loại thực phẩm bạn thèm trong ngày và lượng calo đốt cháy từ các hoạt động bạn làm.
Cơ sở dữ liệu thực phẩm cần tây là cơ sở dữ liệu đầy đủ nhất của Iran và có thông tin đầy đủ về hơn 10.000 loại thực phẩm của Ba Tư, Iran và غ.
đào tạo tại nhà:
Huấn luyện đúng các động tác thể thao cơ bản và đúng cách như ngồi, đứng, ngồi xổm, ngồi xổm, bơi và ب để bạn có thể tập luyện một cách có nguyên tắc và không bị chấn thương.
Những thách thức về sức khỏe:
Hãy nắm lấy cơ hội tham gia các thử thách về sức khỏe với hàng nghìn người dùng cần tây trên đường đi để bạn có thêm động lực bổ sung những thói quen lành mạnh vào lối sống của mình. Các thử thách như thử thách nhịn ăn, thử thách ăn uống lành mạnh, thử thách không đường và…
Máy quét mã vạch:
Bạn có thể dễ dàng quét mã vạch thực phẩm và ghi lại giá trị dinh dưỡng và lượng calo của chúng trong ứng dụng.
Hứa nhắc nhở nhắc nhở:
Ở cần tây, bạn có tùy chọn kích hoạt tùy chọn nhắc ghi bữa ăn và nước uống để không quên nhập.
Các tính năng đăng ký đặc biệt của Celery:
Nhắm mục tiêu theo trọng lượng:
Bạn có thể dễ dàng ghi mục tiêu giảm cân, giảm béo phì và ổn định cân nặng vào cần tây và lựa chọn tốc độ để đạt được cân nặng mong muốn.
Chế độ ăn kiêng và kế hoạch ăn kiêng:
Bạn có thể chọn giảm cân, béo phì hoặc tăng cân.
Chế độ ăn cần tây, ngoài đa dạng, có 2 ngày nghỉ, được các chuyên gia dinh dưỡng thiết kế, ăn đủ 6 bữa, hoàn toàn có nguyên tắc và khoa học.
Chế độ cá nhân hóa:
Chế độ ăn kiêng cần tây được cá nhân hóa cho bạn. Bạn có thể loại bỏ các loại thực phẩm mà bạn không thích hoặc nhạy cảm khỏi kế hoạch ăn kiêng của mình hoặc thay thế đề nghị trong kế hoạch của bạn bằng thực phẩm bạn có ở nhà.
Cần tây thích hợp cho người ăn chay và các bệnh cụ thể về gan nhiễm mỡ, huyết áp và bệnh gút.
Bài tập tại nhà phù hợp với mọi người:
Dù bạn thích môn thể thao nào, cần tây là dành cho bạn! Khả năng tập thể dục tại nhà và sử dụng các video thể thao chất lượng từ 30 phút đến 1 giờ, từ độ dẻo dai đến sức mạnh, đốt mỡ và thể dục nhịp điệu, từ dễ đến khó và không cần Bratton cung cấp.
Đếm calo và đếm macro:
Cần tây tính toán các chất dinh dưỡng đa lượng bạn cần hàng ngày, tức là các chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate,… và gợi ý rằng ngoài calo, bạn cũng nên chú ý đến macro.
Công thức nấu ăn ngon và lành mạnh:
Nấu cả cần tây và ngon với công thức nấu ăn cần tây. Bạn có quyền truy cập vào hơn 300 công thức chế biến sinh tố, salad, súp, rau và دستور của Iran, Pháp để chuẩn bị các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ.
Giải thưởng và danh hiệu
* Chương trình chọn lọc của người dân và ban giám khảo trong Liên hoan di động Iran
* Người chiến thắng Giải thưởng Khả năng sử dụng tại Liên hoan Quốc tế UXPA
* Người chiến thắng giải thưởng cho ứng dụng di động tốt nhất tại Liên hoan Truyền thông Y tế Kỹ thuật số năm 1994-97.
* Người chiến thắng trong Lễ hội di động và web Iran lần thứ 14 trong lĩnh vực y tế điện tử năm 1400
Nhóm Celery không ngừng cập nhật và cải tiến chương trình. Nếu các bạn thấy vướng mắc, vui lòng chia sẻ qua email [email protected] hoặc trong giờ hành chính theo số điện thoại 02191006901.
