Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để tích cực trong suy nghĩ và cuộc sống của tôi? Làm thế nào để bạn thay đổi suy nghĩ của bạn từ tiêu cực sang tích cực? Sự lạc quan tốt là điều cần phấn đấu, trong khi học cách trở thành một người hạnh phúc hơn là khó khăn hơn đối với một số người so với những người khác, bất cứ ai cũng có thể có được các kỹ năng cần thiết để đạt được sự tích cực. Cho dù bạn đang tìm cách để lại nỗi buồn hàng ngày, duy trì động lực trong công việc, cải thiện mối quan hệ tích cực của bạn hoặc trở nên tự tin và tích cực hơn, nhiều nghiên cứu xác nhận mối quan hệ giữa suy nghĩ tích cực và thành công. Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể bắt đầu làm sáng tỏ quan điểm của chúng ta về thế giới, và truyền vào sự tích cực hơn trong cách chúng ta nghĩ?Làm thế nào tôi có thể tích cực và lạc quan?
Khi bạn muốn có được một cái nhìn tích cực hơn từ người khác, điều quan trọng là phải đặt ra các mục tiêu tích cực. Cho đến khi bạn đạt được năng lượng tích cực, các mục tiêu có thể khiến bạn cảm thấy hy vọng về tương lai và sẽ mang lại cho bạn sự tự tin tích cực vào mục đích của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đặt các bước mục tiêu cá nhân tích cực phù hợp với các giá trị của bạn.
Cố gắng không đánh giá bản thân bằng những suy nghĩ hoặc cảm xúc của bạn. Hãy nhớ rằng: bạn không thể thực sự kiểm soát suy nghĩ hoặc cảm xúc của chính mình. Đây không phải là tốt cũng không xấu trong chính họ, chúng chỉ là những suy nghĩ và cảm xúc. Những gì bạn có thể kiểm soát là cách bạn giải thích và đáp ứng với những suy nghĩ và cảm xúc này.
Mục tiêu đề ra. Mục tiêu cho một cái nhìn tích cực về cuộc sống của chúng ta. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc có một sự khó chịu tích cực có thể khiến bạn cảm thấy tự tin và hy vọng hơn ngay lập tức, ngay cả khi bạn không đạt được mục tiêu ngay lập tức.
Chấp nhận phẩm chất cá nhân của bạn mà bạn không thể thay đổi. Ví dụ, nếu bạn là một người hướng nội, cần một chút thời gian để có thể nạp năng lượng, cố gắng trở nên hướng ngoại mọi lúc có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và không vui. Chấp nhận bản thân như bạn đang ở trong thời điểm này. Sau đó, bạn có thể tự do cải thiện bản thân với những đặc điểm tích cực nhất mà bạn muốn.
Làm thế nào để trở thành một người tích cực trong xã hội
Làm thế nào để tận hưởng việc xây dựng một tính cách tích cực. Khi chúng ta nghĩ về từ ngữ tích cực, hầu hết mọi người sẽ nghĩ về hạnh phúc, nhưng hạnh phúc không phải là điều tích cực duy nhất trong cuộc sống của một người. Có nhiều cách để trở nên tích cực trong cuộc sống và tâm trí của bạn, ngay cả trong những lúc bạn buồn, tức giận với ai đó hoặc đối mặt với những thách thức.
Nhiều kinh nghiệm của chúng ta trong cuộc sống là kết quả của cách chúng ta hiểu và giải thích môi trường xung quanh. May mắn thay, thay vì đàn áp hoặc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, chúng ta có thể chọn giải thích và đáp ứng với chúng khác nhau.
Làm thế nào để biến suy nghĩ tiêu cực thành tích cực
Một trong những cách nhanh nhất để chuyển sự tập trung của bạn ra khỏi sự tiêu cực, phán đoán và thất vọng là liệt kê những điều trong cuộc sống mà bạn biết ơn. Thực hành lòng biết ơn có thể dẫn đến một sự thay đổi gần như ngay lập tức trong quan điểm của bạn. Giữ một tạp chí biết ơn có thể giúp đỡ, và bạn nên có một đối tác biết ơn - một người có thể hỗ trợ bạn trên hành trình để suy nghĩ tích cực. Mỗi ngày, văn bản, email hoặc nói với cả hai bạn ba điều bạn biết ơn. Hãy nghĩ về người này là đối tác của bạn trên con đường của bạn để suy nghĩ tích cực.
** Nội dung của ứng dụng. Làm thế nào để tích cực và lạc quan.
Làm thế nào tôi có thể tích cực với chồng tôi?
Làm thế nào tôi có thể tích cực trong cuộc sống?
Làm thế nào tôi có thể tích cực trong xã hội?
Làm thế nào tôi có thể tích cực với các con của tôi?
Làm thế nào tôi có thể suy nghĩ tích cực?
- Làm thế nào tôi có thể tích cực với người yêu của tôi
Làm thế nào tôi có thể tích cực trong suy nghĩ của mình?
Làm thế nào tôi có thể tích cực và lạc quan?
Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào với ứng dụng, vui lòng thông báo cho chúng tôi thông qua thư hỗ trợ kỹ thuật.
Nếu bạn thích ứng dụng của người Hồi giáo làm thế nào để trở nên tích cực và lạc quan, đừng ngần ngại chia sẻ nó với gia đình và bạn bè để họ có thể hưởng lợi từ nó
