Giới thiệu về ứng dụng này
Bài tập yoga sẽ giúp bạn học tập yoga từng bước với hình ảnh cũng như mô tả chi tiết. Nếu bạn đang tìm kiếm kế hoạch tập luyện yoga miễn phí cho thể dục và sức khỏe tốt ở nhà thì các ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn. Ứng dụng này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, linh hoạt và làm dịu tâm trí của bạn.Thực hiện các bài tập yoga hàng ngày là tốt cho cơ thể của bạn. Vì vậy, hãy tiếp tục tập yoga hàng ngày với ứng dụng tập luyện tại nhà yoga này để tạo ra một cơ thể linh hoạt và mạnh mẽ. Nó cung cấp 85 cộng với các loại bài tập yoga khác nhau từ người mới bắt đầu đến cấp độ nâng cao. Bài tập yoga từng bước sẽ cải thiện sức mạnh của bạn để có được hình dạng cơ thể và cơ bụng.
Bạn có thể tạo các bài tập cơ sở hàng ngày với kế hoạch tập luyện 30 ngày của chúng tôi. Ngày nghỉ cũng có sẵn giữa kế hoạch tập luyện 30 ngày. Vào cuối các bài tập cơ sở hàng ngày, bạn có thể chia sẻ kết quả tập luyện yoga với bạn bè và gia đình. Nó cũng cung cấp kế hoạch tập luyện yoga tùy chỉnh theo lựa chọn duy nhất của bạn. Bạn có thể quản lý các gói tập luyện tùy chỉnh của mình bất cứ lúc nào, ví dụ bạn có thể lưu, cập nhật, chỉnh sửa, xóa bài tập tùy chỉnh theo yêu cầu của bạn bất cứ lúc nào. Không có bài tập bị khóa, vì vậy, ứng dụng này hoàn toàn không có chi phí, vì vậy bạn không cần phải đến một lớp yoga, chỉ cần làm theo hướng dẫn và thực hành mỗi ngày với ứng dụng này.
# Các tính năng của ứng dụng:
✓ Giao diện người dùng đẹp
✓ Có sẵn kế hoạch tập luyện yoga 30 ngày.
✓ Tập thể dục yoga ở nhà, không cần thiết bị.
✓ Tạo kế hoạch tập luyện tập thể dục yoga độc đáo của riêng bạn.
✓ Dễ dàng lưu, chỉnh sửa, xóa kế hoạch tập luyện tập thể dục của bạn.
✓ Bộ hẹn giờ phù hợp với thời gian nghỉ ngơi.
✓ Yoga đặt ra hình ảnh với mô tả chi tiết
✓ Mẹo yoga có sẵn để tập yoga tốt hơn.
✓ Kiểm tra trọng lượng và BMI bằng máy tính chỉ số khối cơ thể [BMI].
✓ Đặt lời nhắc tập thể dục hàng ngày cho tập luyện thường xuyên hàng ngày của bạn.
✓ Tập thể dục yoga ngoại tuyến có sẵn.
✓ Cuối cùng, hãy chia sẻ kết quả tập luyện yoga của bạn với bạn bè.
✓ 100% miễn phí ứng dụng chi phí.
# Tất cả các bài tập yoga có sẵn trong ứng dụng này:
= và gt; Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana Rajakapotasana, Gomukhasana, Janu Sirsasana, Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katichakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana Ottanasana, Parvatasana, Paschimottanasana, Pavanamuktasana, Pranayama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Chakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana Asana, Utkatasana, Uttanasana, Uttanpadasana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana
= và gt; Vì vậy, hãy nhanh chóng, tải xuống ứng dụng này và giữ yoga hàng ngày với ứng dụng kế hoạch tập luyện yoga tuyệt vời này
