Giới thiệu về ứng dụng này
Chỉ cần tuân thủ thói quen tập luyện này thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành các bài tập luyện từ Ngày 1 đến Ngày 30. Bạn có thể dễ dàng làm chúng mà không cần thiết bị. Tất cả các kết quả đào tạo được tự động ghi lại và giúp bạn luôn có động lực.Tính năng cốt lõi
● Các bài tập HIIT sẽ được thực hiện trong vài phút
● Kế hoạch tập luyện trong 30 ngày để có kết quả tốt hơn
● Trình theo dõi tập luyện để giữ cho hoạt động thể chất của bạn đi đúng hướng
● Tiếp cận các bài tập mọi lúc, mọi nơi
Mục đích của ứng dụng này là cho phép bạn tập thể dục tại nhà.
Chúc may mắn và có một buổi tập luyện tuyệt vời!
