Giới thiệu về ứng dụng này
Đối mặt với chứng rối loạn giấc ngủ và cần một giấc ngủ ngon hơn 💤?Theo dõi chu kỳ giấc ngủ là một ứng dụng Theo dõi giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, phục vụ mục đích tăng cường giấc ngủ.
Cải thiện Lịch trình ngủ của bạn bằng cách phân tích giấc ngủ thích hợp với tính năng theo dõi giấc ngủ trong ứng dụng Sleep thiên tài.
Ứng dụng theo dõi giấc ngủ đi kèm với các tính năng hiệu quả sau:
✔️ Nhạc Ngủ: Ứng dụng Sleep đi kèm với nhạc ngủ khi đi ngủ để tăng thời gian buồn ngủ của bạn và là một trợ giúp giấc ngủ nhẹ nhàng với âm thanh giấc ngủ thư giãn và êm dịu.
✔️ Chọn thời gian Ngủ: Ứng dụng Chu kỳ Ngủ giúp đặt thời gian Ngủ của bạn.
✔️ Đặt Đồng hồ báo thức thông minh: Báo thức khi ngủ để dễ dàng Thức dậy vào buổi sáng sau một giờ đi ngủ đầy đủ với Đồng hồ báo thức theo chu kỳ ngủ.
✔️ Đồ thị chất lượng giấc ngủ: Ứng dụng ghi lại giấc ngủ giúp đo Điểm giấc ngủ của bạn còn được gọi là thời gian Chất lượng giấc ngủ bằng cách đo thời gian ngủ của bạn. Bạn có thể tùy chỉnh các phiên ngủ cho phù hợp.
✔️ Biểu đồ giờ đi ngủ hàng tuần: Ứng dụng theo dõi chu kỳ giấc ngủ giúp bạn ngủ thông minh với tính năng theo dõi giấc ngủ miễn phí cho bạn biết về thói quen ngủ hàng tuần và giờ đi ngủ của bạn.
✔️ Tính toán giấc ngủ trung bình: Theo dõi giấc ngủ trung bình của bạn dựa trên thời gian Chất lượng giấc ngủ và thời gian đi ngủ hàng tuần với ứng dụng theo dõi giấc ngủ tự động Pillow.
✔️ Máy ghi âm tiếng ngáy: Ứng dụng thói quen khi ngủ có tính năng độc đáo để Ghi lại âm thanh ngáy, nói trong mơ và âm thanh nghiến răng được tạo ra trong khi bạn ngủ.
✔️ Lịch sử giấc ngủ: Trình phân tích giấc ngủ với tính năng Theo dõi giấc ngủ Lưu lịch sử giấc ngủ của bạn để Theo dõi giấc ngủ.
✔️ Ứng dụng Chu kỳ Ngủ miễn phí: Ứng dụng miễn phí theo dõi giấc ngủ để Thức dậy kịp thời miễn phí cho người dùng.
✔️ Giao diện theo dõi giấc ngủ dễ dàng: Theo dõi giấc ngủ với Ứng dụng theo dõi giấc ngủ, có Giao diện người dùng dễ dàng.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ THEO DÕI CHU KỲ NGỦ?
👉 Tải xuống ứng dụng Auto Sleep trên thiết bị của bạn.
👉 Đặt thời gian báo thức trên màn hình chính của ứng dụng đồng hồ ngủ.
👉 Phát nhạc Sleep trên ứng dụng Sleep Recover.
👉 Bắt đầu thời gian ngủ trên ứng dụng Sleep Monitor.
👉 Bắt đầu ghi âm tiếng ngáy trên ứng dụng chu kỳ ngủ.
👉 Tận hưởng giấc ngủ thoải mái với Nhạc Ngủ Ngon.
👉 Đánh thức và kiểm tra chất lượng giấc ngủ của bạn.
👉 Lắng nghe tiếng ngáy và tiếng ngủ của bạn.
