Giới thiệu về ứng dụng này
Selfrell là một cách mới để quản lý cảm xúc của bạn và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với bản thân và những người khác. Tại Selfrell, chúng tôi hiểu sự khó khăn trong việc điều hướng cảm xúc và tác động của chúng đối với sức khỏe tâm thần. Đó là lý do tại sao chúng tôi xây dựng Selfrell để giúp bạn tự nhận thức rõ hơn, để bạn có thể sống cuộc sống tốt nhất của mình.Bạn có thể suy ngẫm về trải nghiệm cảm xúc của mình một cách hấp dẫn bằng cách biến chúng thành những sinh vật nguyên tố được gọi là Crells. Selfrell cũng cho phép bạn lưu lại những trải nghiệm tích cực bằng cách nuôi dưỡng Crells và xây dựng thư viện trí tuệ và ký ức của bạn. Bằng cách nuôi dưỡng những trải nghiệm tích cực này, bạn có thể củng cố các kết nối cảm xúc và cải thiện các mối quan hệ của mình.
Bạn cũng có thể hiểu những thách thức về mặt cảm xúc của mình và tạo ra những thay đổi tích cực trong các mối quan hệ của mình bằng cách đặt chúng làm tín hiệu. Các tín hiệu là những lời nhắc nhở giúp bạn vượt qua những tình huống khó khăn trong các mối quan hệ của mình và bằng cách suy ngẫm về những trải nghiệm và hiểu biết sâu sắc này, bạn có thể phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về cảm xúc và hành vi của mình. Selfrell có thể giúp bạn thực hành điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách thuần hóa Crells và học cách ứng phó với các tình huống thử thách theo hướng tích cực.
Việc cải thiện sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ của bạn không nhất thiết phải đáng sợ hay nhàm chán. Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe cảm xúc của bạn với Selfrell để có tác động tích cực đến bản thân và các mối quan hệ của bạn.
