Giới thiệu về ứng dụng này
Đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn và theo dõi quá trình tập luyện trong phòng tập thể dục của bạn với MyGains, người bạn đồng hành trong phòng tập thể dục và thể dục tối ưu. Được thiết kế cho những người đam mê thể dục, MyGains cung cấp các công cụ mạnh mẽ để theo dõi tiến trình của bạn, tăng hiệu suất và đưa các buổi tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới.Theo dõi tập luyện trong phòng tập thể dục:
Dễ dàng ghi nhật ký và theo dõi các bài tập thể dục của bạn, bao gồm cử tạ, rèn luyện sức mạnh, v.v. Lưu giữ hồ sơ chi tiết về các bài tập, hiệp, số lần lặp lại và mức tạ để theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.
Lịch sử tập luyện:
Lưu giữ lịch sử tập luyện toàn diện với lịch tập luyện độc đáo của MyGains. Mỗi buổi tập thể dục đều được đánh dấu, cho phép bạn dễ dàng xem lại và theo dõi thành tích trước đây của mình.
Biểu đồ tiến độ:
Trực quan hóa hành trình tập thể dục của bạn bằng các đồ thị và biểu đồ trực quan. Theo dõi số lần tối đa 10 lần, mức tạ đã nâng, số lần thực hiện và khối lượng tổng thể để chứng kiến sự cải thiện của bạn và xác định các lĩnh vực cần phát triển.
Danh hiệu tập luyện:
Luôn có động lực và ăn mừng các mốc quan trọng về thể lực của bạn bằng các danh hiệu ảo. Nâng cấp trò chơi thể dục của bạn bằng cách đạt được thành tích cá nhân tốt nhất và mở khóa phần thưởng, giống như trong trò chơi điện tử!
Thống kê trọn đời:
Nhận thông tin chi tiết về hành trình tập thể dục và tập thể dục của bạn với số liệu thống kê chi tiết về thời gian sử dụng. Theo dõi tổng số bài tập của bạn, khối lượng tạ tích lũy đã nâng, tổng số lần lặp lại đã hoàn thành và hơn thế nữa để xem tiến trình tổng thể của bạn.
Hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp:
Tối ưu hóa các buổi tập thể dục của bạn với bộ đếm thời gian nghỉ ngơi tích hợp thuận tiện. Đảm bảo thời gian nghỉ hợp lý giữa các hiệp, cho phép bạn duy trì sự tập trung và vượt qua các giới hạn của mình một cách hiệu quả.
Nâng cao các bài tập thể dục và thể dục của bạn với MyGains, công cụ theo dõi bài tập thể dục và thể dục được cá nhân hóa của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn!
[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 1.5.0]
