Giới thiệu về ứng dụng này
💡 Nếu bạn đang vật lộn với sức khỏe tâm thần của mình, lo âu hoặc trầm cảm , ứng dụng này có thể giúp bạn.✍️ Viết lách là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng lo âu vì nó cho phép bạn trút bỏ những cảm xúc và cảm xúc của mình trong một môi trường an toàn và được kiểm soát. Ngoài việc là một công cụ trị liệu tuyệt vời.
Theo dõi tâm trạng của bạn sẽ giúp :
✅ Khám phá điều gì phù hợp với bạn và điều gì không, bên cạnh việc cải thiện khả năng tự chấp nhận của bạn
✅ Xác định dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của trầm cảm, lo lắng, kiệt sức, trong số những người khác
✅ Cải thiện giao tiếp của bạn với mọi người
✅ Tăng lòng tự trọng và sự tự tin của bạn
✅ Hiểu tốt hơn tâm trạng của bạn
✅ Duy trì sức khoẻ tinh thần và cảm xúc của bạn
Metamorfosis không chỉ là một cuốn nhật ký cảm xúc, nó là người bạn đồng hành của bạn trong mọi thời điểm.
🧠 Chia sẻ kinh nghiệm của bạn:
- Chúng tôi tạo điều kiện cho bạn tự phản ánh bản thân bằng những phản ánh và câu hỏi hiểu biết về bản thân mà bạn có thể chia sẻ với Cộng đồng.
📃 Phát triển kiến thức của bản thân:
- Chúng tôi cung cấp các nội dung đa dạng để bạn làm giàu trí tuệ cảm xúc và nâng cao nhận thức về cảm xúc của bạn. Như động lực, sự trì hoãn, mối quan hệ, khả năng phục hồi và hơn thế nữa!
😌 Thư giãn tâm trí của bạn:
- Chúng tôi có âm thanh để thư giãn, thiền định, trị mất ngủ, bắt đầu ngày mới đúng đắn, âm nhạc thiên nhiên, trong số những thứ khác, vì vậy bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm nhanh chóng.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách để hiểu rõ hơn tâm trạng của mình, phản ánh và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn, thì đây là ứng dụng dành cho bạn!
🔒 Quyền riêng tư & Bảo mật:
- Hồ sơ của bạn sẽ được bảo vệ bằng mật khẩu;
- Hồ sơ sẽ được bảo vệ để các bên thứ ba và các ứng dụng khác không có quyền truy cập vào những gì bạn viết;
- Dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ trên điện thoại của bạn;
📩 Câu hỏi và đề xuất [email protected]
👍 Theo dõi trên Instagram: @metamorfosisapp
