Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng theo dõi tập luyện cho chương trình rèn luyện sức mạnh Madcow 5x5 phổ biến.Lập kế hoạch tập luyện
Ứng dụng tạo các bài tập cho bạn và tự động tăng trọng lượng, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc nâng.
Ghi nhật ký tập luyện của bạn
Ghi nhật ký tập luyện của bạn không thể dễ dàng hơn: Ứng dụng cho bạn biết mức độ nâng và số lần lặp lại, đồng thời bạn cho biết bạn có thành công hay không.
Theo dõi tiến trình của bạn
Theo dõi sự tiến bộ của bạn và duy trì động lực. Tìm hiểu khi nào bạn bắt đầu ổn định và cần bắt đầu một chu kỳ luyện tập mới.
Nghỉ giữa hiệp
Bạn đã bao giờ tự hỏi đã bao lâu kể từ lần đặt cuối cùng của mình chưa? Có phải tâm trí của bạn thường bắt đầu lang thang giữa các bộ? Đừng lo lắng - bộ đếm thời gian nghỉ tự động sẽ cho bạn biết khi nào là thời gian để bắt đầu một cái khác.
Làm nên lịch sử
Duyệt qua các bài tập đã hoàn thành của bạn trong chế độ xem lịch sử và lấp đầy lịch bằng những bong bóng màu xanh lá cây tuyệt đẹp đó. Hãy nhớ - nhất quán là chìa khóa.
Nhưng chờ đã, còn nhiều nữa!
- Chế độ sáng và tối
- Hỗ trợ kg và lb làm đơn vị trọng lượng
- Ngôn ngữ được hỗ trợ: tiếng Anh và tiếng Phần Lan.
Tìm thấy một lỗi? Bạn muốn đề xuất một tính năng? Liên hệ với tôi tại [email protected]
