Giới thiệu về ứng dụng này
Với Ứng dụng Jersey Strong +, bạn có thể truy cập các kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh, theo dõi quá trình tập luyện và bữa ăn, đo lường kết quả và có được thân hình tuyệt vời - và thậm chí nhận được sự trợ giúp từ huấn luyện viên thể dục bất cứ khi nào bạn muốn.- Truy cập các kế hoạch thể dục tùy chỉnh và theo dõi các bài tập của bạn
- Lên lịch tập luyện của bạn và duy trì cam kết hàng tuần
- Theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn và thậm chí đánh bại những thành tích tốt nhất của cá nhân bạn
- Quản lý lượng dinh dưỡng của bạn theo quy định của huấn luyện viên thể dục
- Đặt các mục tiêu sức khỏe và thể chất ngắn hạn và dài hạn
- Nhắn tin cho huấn luyện viên thể dục trong thời gian thực với các câu hỏi hoặc yêu cầu hướng dẫn
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình
- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch
- Kết nối các thiết bị đeo được như Apple Watch, Fitbit và Withings
Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!
