Giới thiệu về ứng dụng này
ICW nhằm mục đích trở thành ứng dụng tập luyện đạp xe trong nhà đáng tin cậy, hiệu quả và dễ sử dụng nhất.ICW cho phép bạn thiết kế tập luyện của mình bằng một trình soạn thảo mạnh mẽ và trực quan. Sau đó, nó kết nối với một huấn luyện viên ANT+ FE-C và tự động điều chỉnh mức điện trở theo tập luyện theo kế hoạch. Dữ liệu sức mạnh, nhịp, tốc độ và nhịp tim được thu thập khi bạn đi xe và hiển thị trên giao diện toàn diện. Khi chuyến đi hoàn tất, dữ liệu đào tạo có thể được phân tích bên trong ứng dụng, được tải lên Strava hoặc TrainingPeaks hoặc xuất dưới dạng tệp FIT.
Các tính năng chính:
• Trình chỉnh sửa tập luyện mạnh mẽ: Trộn các loại khoảng thời gian trong một lần tập luyện theo ý muốn (cấp độ, sức mạnh, %ftp), nhúm để phóng to/ra, di chuyển khoảng thời gian sử dụng kéo và thả, sao chép khoảng thời gian dễ dàng, v.v.
• Giao diện người dùng toàn diện, với điều khiển đi xe mở rộng.
• Không cần kết nối Internet. Tập luyện, hoạt động và dữ liệu hồ sơ riêng được lưu tại địa phương và không được chia sẻ với bất kỳ ai, trừ khi bạn quyết định làm như vậy (Strava, Fit FIT xuất xuất).
• Hoạt động trên cả điện thoại và máy tính bảng (một màn hình lớn được khuyến nghị vì ICW sẽ có thể hiển thị thêm dữ liệu).
• Hỗ trợ cho nhiều hồ sơ người dùng/xe đạp/huấn luyện viên
• Chế độ đi xe miễn phí
• Làm việc với các huấn luyện viên hỗ trợ ANT+ FE và màn hình nhịp tim.
• Ứng dụng nạc, hiệu quả và trơn tru trong một apk nhỏ
Tập luyện đi xe đạp trong nhà là một ứng dụng miễn phí, không có quảng cáo. Đạt được nhiều hơn với phiên bản Pro:
• Truy cập vào các bài tập luyện chuyên nghiệp được thiết kế bởi Martin Burrows, Cấp 3 của Anh Cấp 3 và Huấn luyện viên được chứng nhận cấp 2 của Anh. Mô tả tập luyện đầy đủ ở đây: http://icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-description/
• Không giới hạn thời lượng tập luyện, đi xe miễn là bạn có thể (tối đa 45 phút trong phiên bản miễn phí)
• Số lượng kế hoạch tập luyện không giới hạn để tăng tính linh hoạt (5 tối đa trong phiên bản miễn phí)
Các kế hoạch đào tạo cũng có sẵn riêng biệt để cung cấp cấu trúc và đặt hàng cho tập luyện của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Nhiều bài tập luyện đa dạng và phù hợp hơn được bao gồm trong các kế hoạch đào tạo để đảm bảo sự tiến triển và đảm bảo bạn trở thành một tay đua hiệu quả, mạnh mẽ hơn, mạnh mẽ hơn.
Các bài tập luyện chuyên nghiệp và các kế hoạch đào tạo bổ sung được thiết kế hợp tác với Martin Burrows - http://www.komcoaching.co.uk/
Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng xem xét chuyển sang phiên bản Pro và hỗ trợ phát triển ICW!
Xin lưu ý: Để được hưởng lợi từ ứng dụng này, bạn cần một chiếc điện thoại hoặc máy tính bảng Android ANT+, cũng như một huấn luyện viên tương thích ANT+ FE-C (không phải Bluetooth).
Điều này bao gồm hầu hết các huấn luyện viên thông minh TACX, Bkool Pro và tương tự. Các huấn luyện viên Ant+ Fe-C khác cũng nên làm việc. Trong trường hợp phát hành, vui lòng báo cáo qua e-mail để nó có thể được sửa.
Ant+ On Android được tích hợp vào hầu hết các thiết bị Samsung và Sony. Đối với các thiết bị không có ANT tích hợp+, tính năng này có thể được thêm vào với dongle USB và cáp OTG (ICW đã được thử nghiệm với Garmin và Suunto USB Sticks).
Cảnh báo: Một số huấn luyện viên có thể hoạt động ở chế độ ANT+ hoặc Bluetooth, vui lòng đảm bảo rằng ANT+ được chọn, Bluetooth sẽ không hoạt động. Cảm biến nhịp và màn hình nhịp tim cũng cần phải là Ant+.
Trong trường hợp có vấn đề, câu hỏi hoặc đề xuất tính năng, không do dự, hãy gửi cho tôi một e-mail đến [email protected]. Cảm ơn, và bây giờ đi xe và trở nên mạnh mẽ hơn!
