Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn có kỳ vọng không? Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng là quan trọng cho bạn và thai nhi đang phát triển.Là một người mẹ sắp làm mẹ, bạn có thể đưa ra những lựa chọn thực phẩm để đảm bảo rằng con bạn có một khởi đầu tốt nhất trong cuộc đời. Ứng dụng Hollestic nhằm mục đích giúp bạn đạt được điều này bằng cách cung cấp cho bạn một bộ sưu tập các công thức nấu ăn lành mạnh, dễ nấu mà bạn và gia đình sẽ thích thú.
Chọn từ danh sách gồm gần 100 công thức bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ đã được điều chỉnh để cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu mà bạn và em bé cần trong thời gian này. Đối với mỗi công thức trong ứng dụng Hollestic, chúng tôi cung cấp cho bạn thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần và chi tiết về nguyên liệu và hướng dẫn nấu ăn.
Ứng dụng Hollestic cũng bao gồm các lời khuyên khuyến khích cho mỗi tam cá nguyệt, lời khuyên để có chế độ dinh dưỡng tốt và hoạt động thể chất khi mang thai và một công cụ theo dõi thai kỳ cho phép bạn theo dõi tiến trình phát triển của thai nhi qua từng tuần bằng cách so sánh chúng với các loại trái cây cùng kích cỡ . Bạn cũng sẽ tìm thấy các liên kết đến các nguồn trực tuyến đáng tin cậy.
Thông tin trong ứng dụng Hollestic dựa trên bằng chứng khoa học cập nhật, hiện tại và được tạo ra bởi các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ sản khoa và các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Quốc gia, Holles Street, Dublin và Trung tâm Nghiên cứu Chu sinh UCD, Dublin.
Tải xuống Hollestic ngay hôm nay để mang đến cho bạn và con bạn một khởi đầu tốt nhất trong cuộc đời.
