Giới thiệu về ứng dụng này
Nói một cách đơn giản, headversity giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi.Với những trải nghiệm nhanh chóng, có ý nghĩa và hiệu quả, dễ dàng phù hợp với lịch trình thông thường của bạn, headversity mang đến cho bạn những công cụ tốt nhất mà các nhà khoa học, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần sử dụng. Những chiến lược này sẽ đảm bảo rằng khi thử thách đến, bạn sẽ được chuẩn bị sẵn sàng.
Có ba cách chính mà phần mềm của chúng tôi giúp bạn vượt qua nghịch cảnh:
ĐÀO TẠO CÁ NHÂN HÓA
Hãy coi nghịch cảnh là huấn luyện viên khả năng phục hồi cá nhân của bạn, điều chỉnh cho phù hợp với bạn, gợi ý cho bạn về những điều cần cải thiện, gửi những lời động viên thường xuyên và thể hiện sự tiến bộ nâng cao kỹ năng của bạn. Với headversity, bạn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình bằng cách giải quyết các kỹ năng cơ bản để xây dựng khả năng phục hồi ở nơi làm việc và ở nhà.
HỌC CHỦ ĐỘNG
Khi chúng ta hình thành những thói quen tích cực, chúng ta sẽ đạt được kết quả tốt hơn và lâu dài hơn cho chính mình. headversity cung cấp cho bạn những công cụ có giá trị để rèn luyện sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi của bạn, giúp bạn hiểu các kỹ năng đối phó hoặc thực hiện và giúp bạn thực hành những kỹ năng đó dễ dàng hơn.
TRẢI NGHIỆM TỔNG HỢP
Chúng tôi cam kết đảm bảo rằng việc xây dựng khả năng phục hồi mà bạn thực hiện ở đây sẽ không làm gián đoạn ngày của bạn. headversity được thiết kế để trôi chảy một cách tự nhiên với công việc và trải nghiệm cuộc sống của bạn.
Với headversity, thật dễ dàng để khám phá những gì bạn muốn hoặc cần cải thiện, tìm hiểu về các khái niệm cơ bản, rèn luyện các kỹ năng tinh thần, đo lường kết quả bạn đang thực hiện và kiếm huy hiệu hoặc những cú đập tay đơn giản cho tất cả các bước tích cực mà bạn đang thực hiện. dùng để nâng cao sức khỏe tinh thần của chính bạn. Bất cứ lúc nào. Bất cứ nơi nào. Và chỉ trong những cách thực tế.
QUAN TRỌNG: headversity là một nền tảng đào tạo tại nơi làm việc yêu cầu SSO của công ty bạn hoặc mã mời duy nhất do nhà tuyển dụng cung cấp.
