Giới thiệu về ứng dụng này
Chào mừng bạn đến với ứng dụng giảm cân tốt nhất giúp bạn đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Với tập luyện đốt cháy chất béo đơn giản và hiệu quả, bạn có thể nhắm mục tiêu mỡ bụng, mỡ đùi và mỡ tay.Các bài tập nhanh của chúng tôi dao động từ 2 đến 7 phút, cho phép bạn giảm cân và giữ nguyên mọi lúc, mọi nơi. Không còn lý do nữa!
Theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ dễ đọc của chúng tôi. Bạn không cần một phòng tập thể dục hoặc bất kỳ thiết bị nào - chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để săn chắc toàn bộ cơ thể và xây dựng cơ bắp nạc.
Tập trung cơ thể:
Tập luyện giảm béo của chúng tôi bao gồm tất cả các bộ phận cơ thể mà phụ nữ quan tâm, bao gồm bụng, đùi, cánh tay và mông. Tập trung vào các vùng rắc rối của bạn, đào tạo thông minh và tối đa hóa kết quả đốt cháy chất béo của bạn.
HIIT tập luyện:
Trải nghiệm những lợi ích đốt cháy chất béo siêu hiệu quả của HIIT (đào tạo khoảng cường độ cao) chỉ trong 2 đến 7 phút. Phương pháp tập luyện này có hiệu ứng sau khi cháy, giúp bạn đốt cháy calo ngay cả sau khi bạn thực hiện việc tập thể dục.
Tập luyện tại nhà:
Các thói quen tập luyện của chúng tôi nhắm vào tất cả các nhóm cơ chính của bạn, cho phép bạn định hình cơ thể mà không cần một phòng tập thể dục hoặc một huấn luyện viên thể dục đắt tiền. Đơn giản chỉ cần theo dõi tập luyện tại nhà dễ dàng của chúng tôi và tận hưởng kết quả của hành trình đốt cháy chất béo của bạn ở nhà!
Công thức giảm cân:
Khám phá bộ sưu tập các công thức nấu ăn lành mạnh của chúng tôi, bao gồm công thức nấu ăn, công thức nấu ăn sáng, công thức ăn tối, công thức nấu ăn trưa, công thức nấu ăn súp, công thức nấu tráng miệng giảm cân, v.v. Thúc đẩy cơ thể của bạn với các bữa ăn bổ dưỡng trong khi đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.
Đặc trưng:
Tập luyện nhanh
Tập luyện tác động thấp
Tùy chỉnh các thói quen tập luyện của riêng bạn
Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục - tập luyện tập thể dục
Tập luyện giảm béo, tập luyện ABS, tập luyện đùi, tập luyện chân, tập luyện cánh tay và các bài tập đốt mỡ bụng cho nữ
Lời nhắc tập luyện để giúp bạn duy trì kỷ luật
Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
Trình diễn hoạt hình và hướng dẫn video
Tăng dần cường độ tập thể dục để cải tiến liên tục
Tham gia theo kế hoạch tập luyện theo dõi tôi tại nhà và tham gia thử thách giảm cân. Bắt đầu giảm cân và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn ngay hôm nay!
