Giới thiệu về ứng dụng này
Nhắc nhở chế độ ăn uống để theo kế hoạch bữa ăn.Nhắc nhở chế độ ăn uống thể hình thông báo cho bạn ăn nhiều lần mỗi ngày như bạn cần tuân theo kế hoạch ăn kiêng lành mạnh của mình.
Nếu bạn có kế hoạch giảm cân, hoặc bạn làm theo chế độ ăn kiêng tăng cân, bạn cần ăn bữa ăn, ví dụ cứ sau 2,5 giờ (đối với người tập thể hình và vận động viên hoặc mọi người đàn ông thích thể dục để theo kế hoạch ăn kiêng protein cao, đó là khoảng 2-3 giờ). Và nhắc nhở chế độ ăn uống này giúp bạn theo kế hoạch ăn uống lành mạnh.
Trong chế độ ăn kiêng này, bạn có thể đặt bất kỳ khoảng thời gian nào để ăn nếu bạn có một số chế độ ăn uống đặc biệt. Bạn có thể chọn bất kỳ số lượng ăn mỗi ngày.
Nhắc nhở chế độ ăn uống giúp bạn thiết lập hẹn giờ thực phẩm cho mỗi lần ăn.
CÁC MẶT HÀNG:
- bất kỳ số lượng ăn mỗi ngày
- Bất kỳ khoảng thời gian nào
- 0,1,2 - Thông báo trước khi ăn
- Bạn có thể trì hoãn việc ăn uống hoặc bắt đầu sớm hơn (nhắc nhở chế độ ăn uống với tính toán tất cả các lần tiếp theo chính xác)
- Bất kỳ thời gian nào để nhận bữa ăn (cần thông báo cho bạn để nhấp vào Kết thúc bữa ăn)
- hẹn giờ ăn kiêng Di chuyển cài đặt của bạn cho ngày hôm sau.
- Bạn có thể thoát khỏi ứng dụng và khởi động lại điện thoại - Cảnh báo sẽ hoạt động!
Ứng dụng này sẽ rất hữu ích nếu bạn:
-) Nếu bạn thực hiện thể hình, CrossFit hoặc Fitness và muốn tăng cân, bạn phải tuân theo kế hoạch ăn kiêng mạnh mẽ. Thông báo ăn là ứng dụng rất hữu ích cho bạn!
Bạn là người tập thể hình hoặc người tập thể dục, bạn phải biết rằng chương trình dinh dưỡng của bạn - khoảng 70% thành công trong tương lai của bạn. Bạn phải ăn 2-2,5 g protein cho mỗi kg trọng lượng của bạn. Vì vậy, trọng lượng của bạn là 75 kg - bạn cần tối thiểu 150 g protein mỗi ngày để tăng hoặc tiết kiệm trọng lượng cơ bắp.
150 g protein là 5 phần ức gà (nó có thể là phô mai, trứng, cá hoặc thịt bò) Bạn cần tất cả với giá trị thích hợp của carbohydrate.
Vì vậy, hãy nhắc nhở bữa ăn giúp bạn có tất cả dinh dưỡng trong ngày.
-) Nếu bạn theo chương trình giảm cân, bạn cũng phải ăn bằng bộ đếm thời gian! Bữa ăn này nhắc nhở - tất cả những gì bạn cần!
Nếu bạn theo chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn phải ăn một phần nhỏ nhiều lần mỗi ngày (ví dụ 4). Thời gian thông báo ăn kiêng bị mất này - công cụ tuyệt vời cho bạn!
-) Nếu bạn cho bé ăn thông báo ăn cũng được yêu cầu.
Em bé nhỏ cần lịch trình cho ăn đúng. Nhắc nhở thức ăn có thể giúp theo lịch ăn cho trẻ sơ sinh
-) Nếu bạn cho bất kỳ thú cưng nào (con nhỏ cần lịch trình cho ăn như em bé nhỏ)
-) Nếu bạn làm bất cứ điều gì phải được lặp lại với khoảng thời gian - một số bài tập hoặc công việc của bạn - nhắc nhở bữa ăn - tất cả những gì bạn cần để làm những việc như vậy kịp thời!
Ví dụ, bạn đang làm nhiệm vụ và cứ sau 15 phút bạn phải gọi cho người vận hành. Lời nhắc này có thể giúp bạn nhớ, đếm và không quên thực hiện mọi cuộc gọi!
