Giới thiệu về ứng dụng này
Hãy khỏe mạnh và khỏe mạnh với dễ dàng! 🔥Easyfast là một máy theo dõi nhịn ăn không liên tục đơn giản và được điều chỉnh tốt, có thể giúp bạn quản lý cân nặng của mình, tăng sự rõ ràng về tinh thần và giảm nguy cơ mắc bệnh, chỉ bằng cách tùy chỉnh các kế hoạch nhịn ăn và nhắc nhở bạn khi nào nên ăn. Không có chế độ ăn kiêng và không có hiệu quả yo-yo, ăn bất cứ thứ gì bạn muốn và giảm cân một cách dễ dàng!
Tại sao lại chọn dễ dàng:
✔ Simple để bắt đầu, dễ sử dụng, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia, nó hướng dẫn bạn đến mục tiêu của mình
✔erfer khác nhau các kế hoạch nhịn ăn khác nhau, giúp bạn tìm thấy những gì phù hợp nhất với bạn
✔ Không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn, hãy bám vào kế hoạch của bạn mà không gặp khó khăn
✔ Không cần đếm lượng calo
Không cần đăng ký
Ăn chay không liên tục là gì?
Ăn chay không liên tục (IF) là một mô hình ăn uống chu kỳ giữa các thời gian ăn chay và ăn uống. Nó không hạn chế những thực phẩm bạn nên ăn mà là khi bạn nên ăn chúng. Không giống như một lịch trình ăn uống điển hình, khi bạn nhanh chóng không liên tục, bạn chỉ ăn trong một thời gian cụ thể. Ăn chay trong một số giờ nhất định mỗi ngày hoặc ăn chỉ một bữa một vài ngày một tuần có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo. Bằng chứng khoa học chỉ ra một số lợi ích sức khỏe là tốt.
Lợi ích bạn có thể nhận được từ việc nhịn ăn không liên tục:
✨boost giảm cân và giảm mỡ bụng
Bảo trì cơ bắp
Chức năng cơ thể và não
✨get một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm
Tăng tuổi thọ và lão hóa chậm
Huyết áp cao
✨reduce nguy cơ mắc bệnh
Các tính năng chính:
- Kế hoạch nhịn ăn tùy chỉnh
- Hẹn giờ và thông báo nhịn ăn
- Theo dõi giảm cân và tình trạng nhịn ăn
- Theo dõi lịch sử và hồ sơ đồ họa nhịn ăn
Có kế hoạch:
- Dễ dàng bắt đầu 12-12
- Khởi động dễ dàng +14-10
-Đối với chuyên gia 16-8 / 18-6
- Đối với chiến binh 20-4 / 36h nhịn ăn
- Kế hoạch OMAD 23-1
Liên hệ với chúng tôi qua Easyfasting.dev@gmail để biết bất kỳ đề xuất hoặc câu hỏi nào, chúng tôi sẽ rất vui khi được nghe từ bạn.
Bây giờ chúng ta hãy bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn!
