Giới thiệu về ứng dụng này
“Bạn có muốn sở hữu làn da sáng mịn không tì vết, một thân hình chuẩn và mái tóc óng ả không? Hãy thử uống sinh tố detox vào bữa sáng mỗi ngày. Uống những ly sinh tố giải độc tự nhiên, tự làm và đầy màu sắc này để tái tạo lại bản thân. ”Tôi bắt đầu hàng ngày với một ly sinh tố, và tôi nghĩ chúng có thể được thưởng thức hàng ngày. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên xoay vòng các nguyên liệu của mình để bao gồm nhiều loại trái cây tươi, rau tươi và rau xanh, thảo mộc và gia vị, vì vậy bạn không nên lạm dụng nó trên bất kỳ thành phần nào. Trộn mọi thứ lên!
Trái cây và rau quả bắt đầu bị oxy hóa ngay khi bạn mở chúng ra, vì vậy, tốt nhất là bạn nên thưởng thức chúng ngay khi chúng được làm ra để giảm thiểu sự suy giảm chất dinh dưỡng và mang lại hiệu quả cao nhất cho đồng tiền của bạn.
Phải nói rằng, tất cả chúng ta đều bận rộn và không phải lúc nào bạn cũng có thể uống ngay ly sinh tố của mình. Nếu bạn đang làm sinh tố vào buổi sáng để uống sau đó trong ngày (hoặc buổi tối hôm trước để uống vào buổi sáng), bạn vẫn có thể nhận được rất nhiều chất bổ từ các nguyên liệu của mình. Đậy kín sinh tố vào bình ngay sau khi pha, cất vào tủ lạnh, sau đó lắc lên lần nữa trước khi thưởng thức.
Sinh tố Detox này giống như uống một loại sinh tố dạng lỏng! Các thành phần trong món sinh tố đặc biệt này được lựa chọn cẩn thận để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn mà không cần sử dụng bất kỳ loại bột đặc biệt hay chất bổ sung đắt tiền nào. Thay vào đó, bạn chỉ cần một vài loại trái cây và rau quả là bạn có thể đã có sẵn trong tủ lạnh rồi!
Vì món sinh tố giải độc này chứa nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên tôi nghĩ đó là một lựa chọn tốt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Chất pectin có trong táo và chất xơ trong tất cả các thành phần này sẽ giúp bạn no lâu, và nếu bạn sử dụng nó như một món thay thế bữa ăn, bạn có thể sẽ ăn ít calo hơn bình thường, điều này cũng có thể góp phần giảm cân.
Một ly sinh tố detox có rất nhiều lợi ích, dưới đây chúng ta sẽ khám phá một vài. Hãy nhớ rằng trước khi bắt đầu một quá trình giảm cân nghiêm ngặt, bạn nên hỏi bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn đang thay thế chỉ một bữa ăn mỗi ngày bằng một công thức sinh tố giảm cân, bạn có thể bắt đầu ngay lập tức (loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào).
Thường thì một loại sinh tố giảm cân sẽ kết hợp nhiều thứ hơn là chỉ sinh tố… nhưng bạn đoán không, bạn thường sẽ uống sinh tố giảm cân khi đang thực hiện chế độ thanh lọc giảm cân.
Tuy nhiên, một cách tẩy rửa giảm cân cũng sẽ bao gồm các món salad, công thức nấu nước detox, thậm chí là một chút tập thể dục. Nhưng vì nó dựa vào sự trợ giúp từ sinh tố để giảm cân, chúng tôi đã đưa nó vào đây.
Sinh tố xanh cung cấp một cách đơn giản và hiệu quả để tối đa hóa các chất dinh dưỡng mà bạn đưa vào cơ thể. Hơn nữa, việc chuẩn bị một trong những loại đồ uống này chỉ mất chưa đầy năm phút để chuẩn bị.
Tất cả những gì bạn phải làm là nạp vào máy xay sinh tố của mình với các nguyên liệu cần thiết, pha trộn, và - thì đấy! - bạn rất tốt để đi.
Sinh tố có một sức khỏe tốt về chúng. Chúng thường là một phần không thể thiếu của việc tẩy rửa và chúng có mặt ở khắp các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhà hàng lấy sức khỏe làm trung tâm. Và xu hướng sinh tố vẫn đang diễn ra mạnh mẽ. Các studio tập luyện phục vụ họ sau khi lên lớp, các chuyên gia dinh dưỡng giảng về quyền năng của họ và phù hợp với những người nổi tiếng để quảng cáo sức mạnh dinh dưỡng của họ.
Bắt đầu buổi sáng của bạn với một ly sinh tố xanh có thể giúp thiết lập một giai điệu khỏe mạnh cho cả ngày. Sinh tố của chúng tôi chỉ có 100 calo mỗi khẩu phần, vì vậy bạn sẽ muốn kết hợp nó với một thứ khác, chẳng hạn như trứng hoặc một ít bơ đậu phộng trên bánh mì nướng nguyên cám, nếu đó là một bữa ăn. Bạn cũng có thể thưởng thức nó như một món ăn nhẹ. Công thức của chúng tôi chứa nhiều siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và nó ngọt ngào tự nhiên để đánh tan cơn thèm đường của bạn mà không cần thêm đường.
Sinh tố được đóng gói với nhiều dinh dưỡng và nó cũng rất ngon. Hầu hết chúng ta không ăn đủ trái cây và rau quả, và sinh tố có thể là một cách tuyệt vời để giúp bạn đạt được mục tiêu sản xuất trong ngày. Không giống như ép trái cây, trộn trái cây và rau vào sinh tố sẽ giữ được chất xơ có lợi. Chất xơ giúp bạn no lâu, giữ cho lượng đường trong máu không tăng đột biến và giúp bạn đi tiêu đều đặn hơn.
