Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng & # 128081; & # 128175; Bài tập Giảm Đau Lưng - Lấy lại vóc dáng hoàn toàn MIỄN PHÍ để sử dụng.& # 127775; Sẵn sàng Học hỏi - Cách Điều trị Đau lưng & # 127775;
Tính năng chính:
& # 128073; Có thể sử dụng ngoại tuyến
& # 128073; Giao diện người dùng dễ sử dụng, không lộn xộn
& # 128073; Hỗ trợ nhiều ngôn ngữ
& # 128073; Chúc các bạn thư giãn sau khi sử dụng
Ngôn ngữ Có sẵn:
& # 128073; Tiếng Anh
& # 128073; Tiếng Hindi
& # 128073; Marathi
& # 128073; Gujarati
Tại sao bạn cần ứng dụng tập thể dục tuyệt vời này
Đau lưng đã ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nó là phổ biến, nhưng một số người bị đau lưng trong vài tháng ngắn, nó biến mất và không bao giờ cảm thấy nữa. Những người khác sẽ cảm thấy đau hàng ngày trong suốt cuộc đời của họ. Nguyên nhân nào gây ra đau lưng? Nguyên nhân là do chấn thương, chấn thương, uốn và nâng không thích hợp và bệnh tật.
Thực hiện Hành động để Giảm Đau lưng
Ứng dụng của chúng tôi dựa trên một thói quen tập luyện an toàn được thiết kế cho những người bị đau lưng trên hoặc dưới.
Các bài tập giảm đau hiệu quả được tải sẵn trong ứng dụng và không cần truy cập internet hoặc dữ liệu. Nó lý tưởng cho những người dùng không có thời gian ở phòng tập thể dục hoặc không thể tham gia các buổi vật lý trị liệu (PT). Đây cũng là một thói quen tập thể dục tuyệt vời cho những người dành nhiều giờ trước màn hình và những người muốn giữ cho cột sống của họ ở trạng thái tốt.
Quy tắc chung là học hỏi và hành động. Trên thực tế, thông tin bạn thu được có thể có lợi cho bạn, vì bạn có thể học được các chiến lược giúp giảm đau mà không tốn kém.
Các bài tập giảm đau lưng này là một cách tuyệt vời để giảm đau lưng, vì nó kéo giãn các cơ, khớp, xương, v.v., do đó thúc đẩy chất lỏng và lưu lượng máu. Để giúp bạn tránh bị đau lưng, chúng ta có thể thực hiện một vài bài tập để giúp bạn kéo căng các cơ đó.
Bắt đầu nào!
